Sen ilişkiler sürekli teste tabi tutulurlar. Rutin, yükümlülükler ve yorgunluk, bir arada yaşamanın getirdiği küçük sürtüşmeler, maddi zorluklar, uyumsuzluk beğeniler, ilgi duyan veya ilişkiye müdahale etmeye çalışan kişilerin olasılığı, kırgınlıklar değil paylaştı. Bir çiftin sağlıklı bir şekilde birlikte yaşamasının önünde çeşitli engeller vardır. Bu nedenle, bazı bilmek gereklidir ilişkinizin gelişimini engelleyen tutumlar.
Devamını oku: Bunlar bir ilişkiyi bozmaktan sorumlu ana alışkanlıklardır.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
İlişkinize engel olan tutumlar
İlişkilerin her zaman ortak bir çaba olduğunu anlamalısınız. Bu şekilde, ihtiyaçlarınızı bir başkasına yüklemek, sağlıklı bir ilişkinin tartıştığı şeyin tam tersidir. İlişkinizin durgun olduğunu, kavgalar ve tartışmalarla çevrili olduğunu düşünüyorsanız, belki de aşağıdaki bu tutumlar üzerinde düşünmeniz gerekir:
Tutum 1: Travmalarınızı bilmiyorsunuz
Kendini bilmek asla son varış noktası değil, yörüngedir. Her zaman kendimizi tanıyor, keşfediyor ve karakteri değiştiriyoruz. Bu nedenle, hangi travmaların veya yaraların ilişkinizi olumsuz etkileyebileceğini daha iyi anlamak için psikolojik takip ve öz-yansıtma her zaman iyi birer müttefiktir.
Bazı insanlar hep ihanete uğrayacakları ya da terk edilecekleri günü beklerler örneğin. Çocuklukta veya geçmiş ilişkilerle başlayabilen bu terk edilme travması, bir ilişkiyle sonuçlanabilir. Kişinin her zaman en kötüsüne hazır olduğu ve bu nedenle tamamen teslim olmadığı duygusal olarak mesafeli Aşk. Bu nedenle, travmalarınızı bilmek önemlidir - ya ilişkinin gelişimi için ya da bundan muzdarip olan birey için.
Tutum 2: Diğer kişiden fazla ücret alırsınız ve bunun tersi de geçerlidir.
İnsanoğlu sürekli olarak onu doğru bulmaya çalışır. Ancak, hepimiz kusurluyuz ve bunun farkındayız. Bu nedenle, yavaş yavaş ilişkiyi aşındıran hatalar yapabilirsiniz. Pek çok insan kendilerini aşırı derecede eleştirir ve bu yargıları eşleri hakkında verir. Ancak, bu duygusal yükü bir başkasına yüklemek, partnerinizin özgüvenini derinden etkileyebilecek bir endişe belirtisidir.
Aynı zamanda partneriniz kendine zarar verebilir ve kurban siz olabilirsiniz. Aniden, yaptığınız hiçbir şey yeterince iyi gelmiyor ve ne kadar uğraşırsanız uğraşın, her zaman görevleri yerine getiremeyeceğinizi hissediyorsunuz. Bu bir tehlike işaretidir, sonuçta ilişkiler neredeyse her zaman bununla yıpranır.
Tutum 3: İhtiyaçlarınıza odaklanmıyorsunuz
Bir ilişkinin uzun sürmesi için her ikisinin de isteklerinin dikkate alınması gerekir. Ve sadece ilişkinin kendisiyle ilgili istek ve duygular değil, aynı zamanda kişisel ve bireysel konular da önemlidir. Partnerin isteklerini umursamıyormuş gibi görünmek, yukarıda bahsettiğimiz duygusal mesafeyi yaratır.
Örneğin: eşinizin daha sessiz, utangaç ve içine kapanık biri olduğunu hayal edin. Sosyal ve parti tipisiniz. Her birinin kendine has özellikleri olduğunu hesaba katmak ve bu nedenle dengeyi bulmak gerekir. Partilerin sıklığını biraz azaltmak - ya da en azından kişisiz gitmek - gerekli olabilir. Bu tür etkinliklere gitmek için biraz daha çaba sarf etmeniz gerekiyor – ya da en azından gittiğinizde üzülmeyin ve o yapmaz.