Ülkede yapılan epidemiyolojik araştırmalara göre astım, Brezilya nüfusunun yaklaşık %10'unu etkileyen bir hastalıktır. Bu toplamın, nüfusun yaklaşık %5'i hastalığın en şiddetli formundan etkilenir.
Astımın bazı nedenleri alerji ile alakalıdır veya değildir ve bunların tedavisi her hastanın durumuna göre değişir. Ayrıca, hastalığın kontrolünü sürdürmek için yiyecekleri gözlemlemek önemlidir. Okumaya devam edin ve astımı kontrol etmeye yardımcı olan bazı önemli yiyecekleri görün.
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Daha fazlasını görün: Astım: Nedir, tedavisi var mı?
Brezilya'da astım
Astım, yaklaşık 20 milyon Brezilyalının hayatında mevcuttur. Ana nedeni, bronş tıkanıklığına yol açan ve sonuç olarak nefes darlığı, göğüs ağrısı, öksürük ve göğüste basınç gibi semptomlara neden olan inflamatuar bir süreçtir.
Tedavi inhale kortikosteroidler ve bronkodilatörlere dayanır. Bununla birlikte, hastalığın en şiddetli formlarına sahip kişilerin daha güçlü tedavilere ihtiyacı olduğundan, bu her vaka için değişir.
Bu nedenle, bazı çalışmalar, hastalığın ciddi vakalarında immünobiyolojiklerin kullanımına işaret etmektedir. Çünkü bu ilaçlar daha ağır hastalarda kullanıldığında hastaneye yatışlarda önemli bir azalma göstermiştir.
Ayrıca, vücut gelişiminin bir parçası olduğu ve koşulları kontrol etmeye yardımcı olabileceği için, bu zamanlarda gıdaların dikkate alınması gerekir. Astımı tedavi etmek için bazı önemli yiyecekleri görün.
Astım kontrol gıdaları
- Tarçın
Tarçın, antiinflamatuar ve antioksidan gücü nedeniyle astım kontrolünde endikedir. Bu nedenle çayların hazırlanmasında veya limon, çarkıfelek ve aserola gibi diğer meyvelerle birlikte kullanılması tavsiye edilir.
- C Vitamini Açısından Zengin Besinler
Aserola, portakal ve ananas gibi meyveler, öncelikle antioksidan etkiden sorumlu olan ve hastanın bağışıklık sistemine yardımcı olan yüksek C vitamini içeriğine sahiptir. Kriz zamanlarında, C vitamini histamini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- nane
Son olarak, nane suyu ve çayı astıma bağlı bazı semptomları azaltmak için iyidir. Ayrıca balgam söktürücü etkisiyle solunum yollarına etki eder.