Dönem "gelişimsel travma” psikoloji tarafından çocukluk döneminde psiko-duygusal gelişimi etkileyen stres, ihmal, kötü muamele ve istismar gibi deneyimleri tasvir etmek için kullanılır. Bunların etkileri travmalar kapsamlıdırlar ve kendilerini yaşam boyunca ve farklı şekillerde gösterebilirler.
Devamını oku: Araştırmalar, çocukluk çağı travmasını yeme bozukluklarıyla ilişkilendiriyor
daha fazla gör
Çalışan, kreşe geldiklerinde çocukların uyumasını yasaklıyor
Hayatınızda Kaygı Var Olduğunu Gösteren 8 İşaret...
Tedavi edilmeyen çocukluk çağı travmasının olumsuz etkileri
Gelişimsel travma, kişide savunma mekanizmaları ve güvensizlik yaratabilir, bu da gelecekteki ilişkileri bile olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, bu tür deneyimlerin her birini nasıl etkileyebileceğini anlamak önemli ve yararlıdır. Aşağıda, şimdiyi etkileyebilecek 6 travma tezahürü biçimini ayırıyoruz.
1. terk edilme korkusu
Bir kişi çocuklukta travma yaşadığında, derin bir terk edilme korkusu yaratılabilir. Yetişkinlikte bu korku kendini bağlanma, abartılı kıskançlık, sahiplenme ve başkalarına güvenememe şeklinde gösterebilir.
2. sürekli çatışma halinde
Çocuk, sürekli kavgaların, tartışmaların, çığlıkların ve çatışmaların olduğu zehirli ortamlarda büyürken, etkileşim kurmanın doğru yolunun bu olduğunu anlar. Bu, iletişim becerilerinden yoksun, kendisiyle ve başkalarıyla sürekli çatışma halinde olan yetişkinlerle sonuçlanır.
3. çatışma korkusu
Öte yandan, hayatta kalan bazı kişiler herhangi bir tartışmaya katılmanın güvenli olmadığını hissederek büyüdükleri için çatışmadan mümkün olduğunca kaçınabilirler. Sağlıklı çatışmaların olduğunu ve bunların güven, güvenlik ve yakınlaşma oluşturmaya yardımcı oldukları için her ilişkide önemli olduğunu belirtmekte fayda var.
4. Yardım istemeye karşı direnç
Duygusal destekle büyümeyen insanlar yardım istemekte zorlanabilirler, bu da kendi başlarına aktivite yaparken rahatlık hissine yol açar. Ayrıca bu davranış, duyguları ifade etmede zorluklara ve ilişkilerde kırılganlığa yol açabilir.
5. Sınırları belirleme veya başkalarının sınırlarına saygı duyma mücadelesi
Gelişimsel travma yaşayanlar, bir ilişkide gerekli sınırları belirleme, tavsiye verme veya bunlara saygı duyma konusunda zorluk yaşayabilir. Sınırların çok az ve çok uzak olduğu bir evde büyüyen bir kişinin kendi sınırlarını ifade etmesi veya başkalarınınkine saygı duyması zor olabilir.
6. Güvenli bir alan veya uzakta zaman geçirme ihtiyacı
Gelişimsel travmadan kurtulan insanlar, duygularıyla başa çıkmak için güvenli bir fiziksel alana ve zamana ihtiyaç duyarlar.
Bunlara ek olarak, gelişimsel travma yaşamış kişilerin hafıza, beden, benlik saygısı ve zihinsel sağlık üzerinde etkiler yaratan başka olumsuz tezahürleri de olabilir. Bununla birlikte, uzmanlar tarafından tedavi edilebilirler ve edilmelidirler, herhangi birini tespit ederseniz, yardım almanız önerilir.