Sırt, bize hareketlilik sağlama ve destekleme işlevine sahiptir. Yani, içlerinde bir tür rahatsızlık olduğunda, bu tamamen zayıflamaya yol açabilir. Fiziksel rahatsızlık çoğu zaman bazı rahatsızlıkların da bir yansımasıdır. duygusal veya manevi. Çalışmalar, sırt ağrısı çeken yetişkinlerin çoğunun kaygı ve depresyondan muzdarip olduğuna işaret ediyor. Bu ağrıların manevi anlamları da vardır ve evrenden mesajlar içerirler, bakın nelermiş.
Devamını oku: Yanlış yolda olduğunuzu gösteren evrenden 10 işaret
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Evrenin sırt ağrısı hakkında ne dediğini bilin
Mesajlaşma olanakları arasında Evren bunlar:
1. Çabanız size sonuç vermiyor
Sırtınızın çektiği gerginlik, yoğun çalışma veya duygusal yorgunluk gibi sürdürdüğünüz rutinden kaynaklanıyor olabilir ve en kötüsü: yapılanlar için herhangi bir ödül alamamak. Bu, yoğun sırt ağrısı getirmenin yanı sıra, esas olarak zihninizi yıpratır.
Bu durumdaysanız, yavaşlamanın, kendinize bir mola vermenin ve vücudunuzun sınırlamalarına saygı duymanın zamanı geldi. Gösterdiğiniz çabaya değip değmeyeceğini yeniden değerlendirin ve değmezse, sonuçlarınıza ulaşmak için başka alternatifler arayın.
2. yanlış yöndesin
Evren sana başka işaretler göndermiş olmalı ama ne yazık ki onları yakalayamadın. Örneğin bu sırt ağrısı, bedeniniz ve hayatınız konusunda umursamaz olabileceğinizin bir işareti olabilir. Dikkat edin, tutumlarınızı ve seçimlerinizi yeniden düşünün ve gerekirse değiştirin.
3. önemli seçimler
Evren size hayatınızda değişiklik yapmanızı söylüyor, acılar yorucu ve verimsiz bir yaşam tarzının yansımasından başka bir şey değil. Ve bunun değişmesi için önemli seçimler yapma zamanı.
Ancak iyi seçimler yapmak için acele etmeyin, bilgelik ve bilgi arayın ki bu seçimler olabildiğince iddialı olsun.
4. destek sistemi
Eksik olabileceğiniz şey, yükü hafifletmeye yardımcı olacak bir şeydir. Ve çoğu zaman sizi destekleyecek birine, yükleri kendinize saklamamak için bırakabileceğinize güvendiğiniz birine ihtiyaç duyarsınız.
Yükü boşaltmanın diğer yolları, spor yapmak, oyun oynamak ve hatta ara sıra dışarı çıkmak gibi yapmaktan zevk aldığınız bir şey bulmaktır.