Çok fazla yiyecek ve alkol alımıyla geçen bir günün ardından vücudumuzun sıvı tutması yaygındır. O zaman Paskalya sırasında, özellikle çikolatalardan çok fazla şeker tükettiğimiz için, bu sorunun ortaya çıkma şansı çok yüksektir. Neyse ki, bazı ev hileleri o şişlikten kurtulmanıza yardımcı olabilir. En iyi Paskalya sonrası idrar söktürücü çaylar için aşağıya bakın.
Devamını oku: Espinheira-santa çayı idrar söktürücüdür, sivilceleri önler ve cildi iyileştirir
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Bu çayların faydaları nelerdir?
İdrar söktürücü çaylar vücudumuzun düzenlenmesinde çok önemli rol oynar, özellikle vücudu nemlendirmeye ve bazı iltihaplanmaları azaltmaya yardımcı oldukları için böbrekler yoluyla su. Bu nedenle, vücudumuz fazla sıvıyı atamadığında meydana geldiğinden, sıvı tutulmasından kurtulmak söz konusu olduğunda çok önemlidirler.
En iyi idrar söktürücü çaylar
- Papatya
Papatya fenolik bileşikler ve esansiyel yağlar açısından zengindir, bu da onu mükemmel bir stres giderici yapar. Hatta iltihap önleyici ve hatta iyileştirici özelliklere de sahip olduğu için idrar söktürücü olarak öne çıkıyor. Bu nedenle çaylar söz konusu olduğunda gerçek bir tamirci olarak kabul edilir ve uyumak, yaraları iyileştirmek ve sıvıları atmak için kullanılabilir.
Bu çayı hazırlamanın yolu çok basit. 200 ml suyu ısıtın ve kaynamaya başlayınca altını kapatın ve bir çay kaşığı papatya ekleyin. Daha sonra 15 dakika kadar tepsinin üzerini kapatıp servis yapın.
- Ebegümeci
Ebegümeci hoş ve çok karakteristik bir aromaya sahiptir. Ayrıca cin gibi içeceklerden hoşlananların da favorisi. Ancak çayı binlerce yıldır tıbbi bir madde olarak kullanılmaktadır. Bunun nedeni, antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahip olmasıdır, bu da onu kilo vermek isteyenler için vazgeçilmez kılar. Ayrıca, sıvı tutulmasını azaltmak ve toksinleri vücuttan atmak söz konusu olduğunda tüketimi çok hızlı sonuçlar verir.
Hazırlamak için 500 ml kaynamış suya ve iki kaşık kuru ebegümeci yaprağına ihtiyacınız var. Son olarak, kap kapalıyken birkaç dakika bekleyin ve çayınızı içebilirsiniz. Soğuk versiyonu bile aynı etkiyi yapıyor ve sıcak içecekleri sevmeyenler için iyi bir seçim olabilir.
