Bu gönderide sunacağımız ekim ayının meyvesi, ideal olan her zaman mevsim meyvelerini tercih etmek olduğundan, daha ucuz olmasının yanı sıra daha lezzetli, daha taze ve daha kalitelidir.
Bu sütunun amacı, bildiğiniz gibi, bu konuda ipuçları vermektir. dengeli ve sağlıklı bir beslenme çantası oluşturmak için yiyecek seçimi çocuklar için. Bunun için, tüketimi meyveler Bu besinler vücudun düzgün çalışması için bir dizi temel bileşik sağladığı için önemlidir.
Siz de okuyun:Okul beslenme çantası sevgiyle nasıl birleştirilir
ekim meyveleri
*PDF görselini indirmek için, Buraya Tıkla!
- Avokado
- Erik
- Acerola
- Böğürtlen
- Muz-gümüş / muz-elma
- kaşu
- yeşil hindistan cevizi
- Kupaçu
- Jabuticaba
- Limon portakalı / armut portakalı
- ulusal fuji elma
- Mango
- Papaya
- Kavun
- yenidünya
- sapodil
- Demirhindi
- mersin mandalina
- Thompson üzümü
Ayrıca ilginizi çekebilir:
- Öğle Yemeği Kutularındaki Karbonhidratları Değiştirmek İçin İpuçları
- Her çocuğun sahip olması gereken 5 hijyen alışkanlığı
- Zehirlenme ve zehirlenmeyi önlemek için ipuçları
- Çocuklar neden kahvaltı yapmadan okula gitmemeli?
tarafından Carolina Godinho
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-outubro.htm
