Brezilya'da, sayısı yaşlı yaşam beklentisi ile birlikte artmıştır. Ancak yaşam süreleriyle birlikte bu artış, bunama gibi bu yaşta sık görülen hastalık vakalarında artışa neden olmuştur. Bu nedenle, bu durum için risk faktörlerini anlamak önemlidir. Okumaya devam et ve öğren Hangi risk faktörleri bunamaya neden olabilir?.
Devamını oku: D vitamini eksikliği bunamaya neden olabilir
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Demans durumu nasıl tanımlanabilir?
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre demans, aşağıdakilerle karakterize edilen bir sendromdur: Aşağıdaki durumlar: hafızada, düşüncede, davranışta gerileme ve günlük aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğinde bozulma gün.
Bireyin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir dizi semptomdur. Bu durum bilişin yanı sıra dil, davranış ve kişilikteki değişiklikleri de doğrudan etkiler.
Demans riski yaşam tarzına göre belirlenebilir
Yeni bir Baycrest araştırmasına göre, sigara dahil bunama için risk faktörleri olmayan yetişkinler, diyabet veya işitme kaybı, kendisinden 10 ila 20 yaş daha genç insanlarla karşılaştırılabilir beyin sağlığına sahip Onlar.
Araştırmaya göre, demans için sadece bir risk faktörü, bir kişinin bilişinin üç yıl içinde bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle sonuçlar, bir kişinin bilişsel işlev düzeyini belirlemede yaşam tarzı faktörlerinin yaştan daha önemli olabileceğini düşündürmektedir.
Risk faktörlerini belirlemeye yönelik anketlerin sonuçları
Testlere dayanarak, araştırmacılar, katılımcıların hafıza ve dikkat testlerindeki performansını etkileyen sekiz değiştirilebilir demans risk faktörü belirlediler. Aşağıdan kontrol edin:
- Düşük eğitim seviyesi;
- İşitme kaybı;
- Travmatik beyin hasarı;
- alkol veya madde kötüye kullanımı;
- Hipertansiyon;
- Sigara içmek;
- Diyabet ve depresyon.
Demansı önleyecek faktörler
Bir kişinin bunama riskini azaltabilen ve ömür boyu takip edilmesi önerilen bazı faktörler vardır. Aşağıya bakınız:
- Sigarayı bırakın ve alkolü azaltın;
- İyi ye;
- Kilo, hipertansiyon, kolesterol ve diyabeti kontrol altında tutun;
- Zihni ve bedeni egzersiz yapın;
- Sosyalleştirmek;
- Depresyonla savaşın;
- İşitme bozukluğunu ayarlayın.
Bu makale tıbbi veya psikolojik sorunlara çözüm sağlamaz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın.
