Domates, çeşitli mutfaklarda bulunan, meyve sularında, salatalarda, çeşnilerde ve hatta jölelerde kullanılan, dünyanın en lezzetli ve çok yönlü gıdalarından biridir. Ayrıca çok besleyicidirler, tıbbi özelliklerle doludurlar ve yetiştirilmeleri çok kolaydır. Ama çok fazla domates yediğinizde ne olur?
Devamını oku: Kilo vermeye yardımcı olan limon ve domates suyunun nasıl yapıldığını öğrenin
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Aşırı domates tüketimi neden tehlikeli olabilir?
Biraz asidik olan domatesler, özellikle aç karnına olanlar için bazı komplikasyonlara neden olabilir. Yine de bu etkiler, meyve aşırı miktarda tüketildiğinde ortaya çıkar. Yani, ölçülü kullanırsanız, bu kadar endişelenmenize gerek yok.
- Böbrek taşı
Domates çok fazla kalsiyum ve oksalat içerdiğinden, bu besinin aşırı tüketimi bu besinlerin vücutta birikmesine neden olabilir.
Bu olduğunda, onları vücudumuzdan çıkarmak çok zordur ve bu da böbrek taşlarının gelişmesine yol açar. Bu nedenle, vücudu nemli tutmak her zaman önemlidir.
- İshal
Genel olarak insanlarda domatese bağlı mide ağrısı ve ishal vakaları bile sık görülür. Bunun nedeni, meyvenin asitliği ve yağ içeriğinin yüksek olması ve hoşgörüsüz insanların organizmasının hassasiyetini bozabilmesidir. Ayrıca bu gıdalardan edinilen Salmonella vakaları da vardır.
- Şişme
Çok fazla domates tüketmek vücudunuzun daha fazla sıvı tutmasına neden olabilir. Bu nedenle, onları tükettikten sonra şişkinlik hissederseniz, bunun vücudunuzda besinlerin birikmesine neden olan cildinizin ve tohumların hatası olduğundan emin olabilirsiniz. Bu nedenle, onları büyük miktarlarda yemekten kaçınmak önemlidir.
- Cezir
Asidik yapısı nedeniyle mide ekşimesinin ana nedenlerinden biri olduğundan emin olabilirsiniz. Malik ve sitrik asit açısından zengin, özellikle fazla tüketildiğinde hassas kişilerin midesinde çok fazla asit geri akışına neden olabiliyor. Temel olarak, bu süreç, yiyeceklerin sindirimi başladıktan sonra mideye ekstra mide asidinin salınmasıyla gerçekleşir.
