Elbette, duygusal olarak dengesiz insanlarla yaşamak, birinin yaşamak zorunda olduğu en tatsız durumlardan biridir.
Bu kişiler tahmin edilemez, kararsız ve bir bakıma gerçeklikten kopuk, hatta çoğu zaman sadece kendi kafalarında var olan durumlar yaratıyorlar.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Öte yandan, duygusal olarak güvenli insanlar, kelimenin tam anlamıyla gerçek güçlerdir, her zaman güven ve yüksek kapasite gösterirler.
Bu insanlar kendilerinden tamamen emindirler ve tam olarak ne istediklerini bilirler, dış doğrulama konusunda endişelenmezler ve zorluklarla karşılaştıklarında bile iyi davranışlarını sürdürürler.
Harvard Tıp Okulu'ndan doktorası olan psikolog Cortney Warren'a göre, duygusal olarak güvenli insanlar tarafından sıklıkla dile getirilen en az dokuz cümle var.
Bu, bu sözleri, birisinin zaten duygularını ehlileştirmeyi başardığını veya bunu yapma yolunda olduğunu gösteren harika göstergeler yapar.
Sonraki konularda, bu ifadeleri listeliyor ve neden önemli olduklarını açıklıyoruz. Okumaya devam edin ve bugün duygusal olarak güvenli insanları nasıl tanımlayacağınızı öğrenin!
1 – “Cevap vermeden önce düşünmem için bana biraz zaman verin.”
Duygusal olarak gerçekten güvende olan insanlar, düşünmeden hareket etmezler veya derinlemesine düşünmeye karşı değildirler. Tam tersi.
Bu kişiler bir karar vermeden ve hatta daha ciddi bir soruya cevap vermeden önce uzun uzun düşünürler.
Bu nedenle, bazı durumlarda, gündemdeki konu ne olursa olsun, bir konuda pozisyon almadan önce düşünmek için zaman isteyeceklerdir.
2 – “Hayır.”
Birinin duygusal yönünün zayıfladığının ana göstergelerinden biri, hayır demenin zorluğudur.
Çoğu zaman, bu insanlar çevrelerindekilerle çelişmektense acı çekmeyi tercih ederler. Ama bunu duygusal olarak güçlü bir insandan beklemeyin!
Duygularına hakim olmayı başaranlar, konumlarından %100 emin olmadıklarında nadiren "evet" hatta "belki" derler.
İlkelerine ve ideallerine uygun olmayan bir durum varsa, bunu reddederler ve hayatlarına devam ederler.
3 – “Bu konuda rahat değilim.”
Bir önceki başlıkta sunulan cümlenin mantığını takip ederek, duygusal olarak güvenli insanların her zaman hissettiklerini ifade ettiklerini gözlemledik.
Bir başkası hoşlanmadığı bir şey söyler veya yaparsa, sınırlarına saygı gösterilmesini isteyerek hemen size bildirirler.
Öte yandan, duygusal olarak zayıf bireyler, birçok durumda tavır almaktan korktukları için boyun eğdirilmeye ve hatta küçültülmeye eğilimlidirler.
4 – “Kim olduğumla gurur duyuyorum!”
Kim oldukları, neye inandıkları ve neyi temsil ettikleri konusunda şüphe duyan, duygusal olarak güvenli bir insan asla görmezsiniz.
Bu kişiler, dünyadaki rollerinin ne olduğunu tam olarak bilirler ve içsel soruları olduğu kadar, bu şüpheleri asla belli etmezler.
5 – “Eleştirinizi kabul ediyorum!”
Eleştiriyi kabul etmeyen birini tanıyor musunuz? Bu bireyin duygusal olarak kırılgan olma ihtimali yüksek.
Bunun nedeni, duygusal olarak güçlü insanların çelişkili ve yapıcı buldukları eleştirileri kişisel algılamadan kabul etmeleridir.
Bu şekilde, kişisel ve profesyonel olarak gelişme ve gelişme şansları daha yüksektir.
6 – “Daha iyi olacağım!”
Duygusal olarak güçlü insanlar "hataları sevmezler" veya tekrarlanan başarısızlıklarla övünmezler. Bunun yerine, her zaman gelişmeye çalışırlar.
Öte yandan, duygularını nasıl kontrol edeceğini bilmeyenler, yaptıkları hatalar için her zaman gerekçeler bulmaya çalışırlar ve çoğu zaman bunun için başkalarını suçlarlar. Bu tür insanlardan kaçın!
7 – “Üzgün olduğunu görüyorum. Size nasıl yardım edebilirim?"
Duygusal olarak olgunlaşmamış insanların aksine, duygularını kontrol etmeyi başarmış kişiler daha empatik olma eğilimindedir.
Sonuç olarak, genellikle üzgün olduklarını veya çözmeleri gereken bir sorunları olduğunu fark ettiklerinde diğer insanlara yardım etmeye çalıştıkları görülür.
8 – “Bunu önemsiyorum.”
"Duvarın tepesinde" olan bu tür insanları tanıyor musunuz? Evet, duygusal olarak konuşanların hala olgunlaşması gerekiyor.
Duygusal olarak güçlü insanlar, etik, ahlak, maneviyat, adalet ve politika gibi konularda iyi tanımlanmış pozisyonlara sahiptir.
Genel olarak, tavır almaktan korkanlar, yalnızca diğer insanların yargılarından korktukları için böyledirler. Öte yandan, her zaman tavır alan kişiler, başkalarını memnun etmekten çok kendileriyle tutarlı olmakla ilgilenirler.
9 – “Söz veriyorum deneyeceğim!”
İnanç sistemlerinde, ideallerinde ve değerlerinde tamamen güvende oldukları için duygusal olarak güçlü insanlar yeni şeyler denemekten korkmazlar.
Öte yandan, kendi duygularıyla başa çıkma konusunda olgunlaşmamış olanlar, bilmedikleri şeylere kendilerini maruz bırakmaktan kaçınmak için her zaman aynı pozisyonda kalmayı tercih ederler.
Tarih ve İnsan Kaynakları Teknolojisi mezunu. Yazma konusunda tutkulu, bugün profesyonel olarak Web için İçerik Yazarı olarak hareket etme, farklı nişlerde ve farklı formatlarda makaleler yazma hayalini yaşıyor.