Sonuçta, baş ağrısını migrenden ayıran nedir?

Sık sık başınız ağrıyor mu? Eğer öyleyse, bir noktada gerçekten deneyimlediğiniz şeyin sadece yoğun bir ağrı mı yoksa bir migren mi olduğunu merak etmiş olmalısınız. Merak etme! Birçok insan onları ayırt etmede bu zorluğu yaşıyor. Bu yüzden bu şiddetli ağrılar hakkında ve yapılması gerekenler hakkında bilgiler getirdik.

Devamını oku: Görüşünüzde flaşlar var mı? Göz migreni belirtisi olabilir

Baş ağrısı mı Migren mi?

İkimizin de berbat olduğunu biliyoruz, bu yüzden kimse bu durumları yaşamak istemez. Birçoğunun bilmediği şey, bazı faktörlerin birini diğerinden ayırmanın anahtarı olduğudur.

Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunan Houston'daki Methodist Hastanesinde nörolog olan Julia Jones'a göre, düzenli bir baş ağrısı “bir Genellikle aktivitelere müdahale etmeyen ve insanları ofise gidecek kadar rahatsız etmeyen donuk, tampon benzeri basınç doktor".

Öte yandan migren, “başın bir tarafında zamanla ilerleyen veya kötüleşen zonklayıcı veya zonklayıcı bir ağrı” olarak özetlenebilir. Nöroloğun kendisinden sözler. Ayrıca, ışığa veya herhangi bir sese karşı hassasiyet, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlar çok daha karmaşık görünmektedir. Bazı insanlar, migren zirvesinden önce ışık parlamaları gibi görsel rahatsızlıklardan şikayet ederler.

Migren durumunda ne yapılmalı?

Daha karmaşık kabul edilen bir şey olduğu için haritalanması ve kaydedilmesi gerekir. Bununla, ne zaman ortaya çıktığını, tetikleyicilerinin ne olduğunu ve beraberinde gelen her şeyi yazabilirsiniz. Birçoğu için aşırı sıcak, dengesiz beslenme ve hatta değişen hormonlar bu rahatsız edici ağrıların sık görülen nedenleridir.

Hayatı dengede tutmaya çalışmak migreni yönetmeye yardımcı olabilir. Yani, daha düzenli bir diyet uygulayan, yeterli bir gece uykusuna sahip olan ve stres minimum bu rahatsızlığı en aza indirebilir. Doktora gitmek de gereklidir, sonuçta bu sorunun erken tedavisi için koruyucu hekimlik uygulayabilen bir sağlık profesyonelidir.