A empati sosyal becerilerle ve çevremizdeki insanlarla sağlıklı bağlantılar kurma becerisiyle ilgili olduğu için, yaygın olarak olumlu bir özellik olarak kabul edilir. Başkalarının duygularını, bakış açılarını ve deneyimlerini anlama ve paylaşma yeteneğidir.
Empatik olduğumuzda kendimizi karşımızdakinin yerine koyabilir, duygularını ve tepkilerini anlayabilir, şefkatli ve destekleyici bir şekilde davranabiliriz. Bu beceri kişilerarası ilişkilerimizi güçlendirir, etkili iletişimi teşvik eder ve daha uyumlu bir ortama katkıda bulunur.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Birisi ne hissettiğimizi anladığını gösterdiğinde, bu bir doğrulama duygusu yaratır ve bizi o kişiden hoşlanmaya yatkın hale getirir. Bu duygusal bağlantı, ilişkileri güçlendirir ve olumlu etkileşimleri teşvik eder.
Birisi duygularımızı anladığında onaylanmış hissetmek doğal olsa da, empatinin bize zarar vermek için kullanılabileceği zamanlar vardır. Bir kişi empatisini faydalı amaçlar için kullandığında, bu bir kazan-kazan durumudur.
karanlık empati
Narsistler, kendilerinin herkesten daha üstün ve daha akıllı olduklarını varsayma güvenine sahiptir. Bu özellik, egolarını beslemelerine ve çoğu insanın yıkıcı davranmasını engelleyen engeller olmadan hareket etmelerine olanak tanır.
Empati üç ana türe ayrılabilir: duygusal empati, bilişsel empati ve şefkatli empati. Duygusal empati, hüzünlü bir film sırasında ağlamak gibi başka bir kişinin yaşadığı duyguları hissetme yeteneğini ifade eder.
Bilişsel empati ise, karşılıklı bir duygu yaşamadan bile başka bir kişinin duygularını tanıma ve anlama becerisini içerir.
Son olarak, şefkatli empati, bir eylem bileşeni ekleyerek duygu ve anlayışın ötesine geçer: ihtiyacı olan birine yardım etmek. Bu empati biçimi, mücadele edenlere yardım etmek için harekete geçmemizi sağlar.
Karanlık empatiye sahip bireylerin, başkalarının duygularını tanıma ve anlama yeteneğine sahip oldukları bir empati biçimi olan yüksek derecede bilişsel empatiye sahip oldukları düşünülmektedir.
Bu, hedeflerini ustaca manipüle etmek ve hedeflerine ulaşmak için tam olarak ne söyleyeceklerini ve yapacaklarını bilmelerini sağlar.
Bu yetenek, hedefi haline gelenlerin refahı için bir tehdit oluşturabilir. Bu kişiler gerçek bir duygusal empati hissetmeseler de, başkalarının duygularını bilişsel olarak anlama yetenekleri, başkalarını manipüle etmelerine ve zararlı şekillerde sömürmelerine olanak tanır.
Bu nedenle, kendinizi olası duygusal ve psikolojik zararlardan korumak için bu dinamiğin farkında olmanız önemlidir.
Bu 3 özellikten uzaklaşın
narsistler
özgüven narsistler genellikle onları başlangıçta başkaları için çekici kılar. Güvenlik ve girişkenlik sergileyen insanlara ilgi duyma eğiliminde olduğumuz için, bu bizi doğal olarak çeken bir özelliktir.
Narsistlerin kendilerine olan güvenlerinin aşırı olabileceğini ve kendilerine ilişkin çarpık bir görüşe dayalı olabileceğini akılda tutmak önemlidir.
Narsistlerle ilişkileri daha derinlemesine araştırdıkça, bunun özgüvene, benmerkezci davranışlar, empati eksikliği ve sürekli ilgi arayışı eşlik eder ve hayranlık.
psikopatlar
Bizi derinden tanıyormuş gibi görünen ama aynı zamanda bunu gösteren biriyle ilişki kurduğumuzda pervasız, duyarsız veya dürüst olmayan davranış, geri adım atmak ve bir bakış açısı benimsemek önemlidir daha objektif
İlişkinin gerçekten sağlıklı ve bizim için yararlı olup olmadığını değerlendirme ihtiyacı. Pervasızlık, duyarsızlık veya sahtekârlık belirtilerini kabul etmek, yapmamız gerekenin bir göstergesi olabilir. bu ilişkinin doğasını yeniden değerlendirin ve esenliğimize ve güvenliğimize öncelik veren kararlar alın duygusal.
Makyavelist insanlar
Makyavelist bireyler, başkalarını manipüle etmek ve kendi amaçlarına ulaşmak için aldatıcı taktikler kullanmakta ustadırlar.
Bu insanlar genellikle iltifat ederek ve onlardan hoşlandıklarına dair işaretler göstererek başkalarının güvenini kazanmaya çalışırlar. İlgiyi ve olumlu tanınmayı takdir etme eğiliminde olduğumuz için, bu stratejiler başlangıçta bize çekici gelebilir.
Bununla birlikte, dalkavukluk ve görünürdeki ilginin kullanılabileceğinin farkında olmak önemlidir. manipülasyon araçları olarak ve gerçek bir ilişkiyi yansıtması gerekmez ve sağlıklı.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.
