Tüm Brezilyalıların evlerinde mutfağın bir parçası olan soğan, çay yapmak için bile faydalı olabilir!
Bununla birlikte soğanın başlıca faydalarının neler olduğunu ve kabuğundan basit ve kolay çay yapımını bu yazımızda ayırdık. soğanın faydaları
daha fazla gör
Bir akşam buluşması için ev yapımı nachos ve garnitür tarifi…
Zevk alacağınız en iyi kurabiye tariflerini keşfedin
Soğan sadece ezildiğinde elde edilen allicin adlı bir maddeye sahiptir ve bu özelliğinden dolayı grip ve soğuk algınlığına karşı etkilidir. antiviral, antibakteriyel Bu anti mantar.
Soğanda ayrıca kilo kaybına katkıda bulunabilen, tokluk veren ve böylece metabolizmanın hızlanmasını uyaran büyük miktarda lif bulunur. Evet, soğan kalp problemlerini önlemeye yardımcı olan, kan dolaşımını iyileştiren ve kolesterol oranlarını düzenleyen harika bir besindir.
Ayrıca kükürt ve selenyum gibi vitamin ve maddelerin yüksek içeriği nedeniyle soğan, erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan harika antioksidan maddelere sahiptir.
soğan kabuğu çayı tarifi
İçindekiler
- 2 soğan (kabuğu);
- 1 litre filtrelenmiş su;
- bal veya kalorisiz tatlandırıcı (isteğe bağlı).
hazırlama yöntemi
Bazı soğan kabuklarını ayırın ve pürüzsüz kabukları olan daha temiz soğanları tercih edin. Bu, soğanın sağlıklı olup olmadığını gösterecektir. Mor soğan, besleyici ve antioksidan özellikler açısından daha zengin olduğu için çay yapmak için en uygun olanıdır.
Daha sonra soğan kabuklarını dikkatlice temizleyin, sabun ve su ile yıkanması önerilir.
Bir tencerede 1 litre suyu kaynatın, su kaynadıktan sonra altını kapatın ve soğan kabuklarını ilave edin, tencerenin üzerini bir bez veya kapakla kapatıp demlenmesini sağlayın.
Son olarak, çay ılık bir sıcaklığa geldiğinde, çayı daha tatlı hale getirmek için bal veya tatlandırıcı ekleyin.
Ve böylece soğan kabuğu çayı basit ve kolay bir şekilde yapılır! Son olarak, bu çay soğuk algınlığı ve grip zamanları için endikedir ve bunlarla mücadelede yardımcı olabilir.
Bu basit ve kolay soğan kabuğu çayı tarifini artık bildiğinize göre, gerekli malzemeleri ayırarak başlayın ve hemen çayınızı hazırlayın.
Bu gönderiyi beğendiniz mi? Daha fazlasını bilmek ister misiniz? Çıkış yapmak: Propolisin büyük sağlık faydalarını keşfedin