bir ilişkiyi bitirmek, kişiyle ne kadar süredir birlikte olursanız olun, bu her zaman zor bir iştir, değil mi? Esas olarak, diğerinin rutininizde yaratacağı eksikliğin üstesinden nasıl geleceğinizi bilmediğiniz için.
Sonuçta bu duygu, o kişiye artık sahip olmamanın yanı sıra, onu hatırladığımız anların yanı sıra hayatımızı da etkiler.
daha fazla gör
Okul müdürü şapkalı bir öğrenciyi fark edince ince bir şekilde müdahale ediyor…
Anne okula, öğle yemeğini hazırlayan 4 yaşındaki kızının...
Bu nedenle, size yardımcı olmak için, bugün size bir ayrılığın üstesinden gelmenizi iyileştirebilecek bazı ipuçları getirdik, böylece çok fazla acı çekmezsiniz. Aşağıda kontrol edin!
Bir ilişki ayrılığının üstesinden nasıl gelinir
dikkati dağılmak
Bu ipucu birçok kişiye aşikar ve başkaları için imkansız görünse de, dikkatinizi dağıtmak az önce yaşadıklarınızı fazla düşünmemenin en iyi yoludur.
Yapacak yeni bir hobi seçebilir, biraz egzersiz yapabilir, sevdiğiniz insanlarla takılabilir ve yeni aktivitelere yatırım yapabilirsiniz. Bu, eski sevgiliniz hakkında çok fazla düşünmemenize ve ilişkiyi çok fazla özlememenize yardımcı olacaktır.
durumu kabul et
İlişkiler bozulabilir, bu herkesin başına gelir ve muhtemelen sizin başınıza gelen son olay olmayacaktır.
İşte tam da bu nedenle, hala şefkat ve sevgiyle davranılmayı hak eden bir insan olduğunuzu bilerek, bu durumu yaşadığınızı kabul edin. Sondan sorumlu olduğunuzu düşünmeye devam etmeyin ve olanlar için kendinizi cezalandırmayın. Sadece bunun normal olduğunu anlayın.
Eski sevgilinin kötü davranışını hatırla
Bir ayrılıktan sonra devam edebilmenin bir başka yolu da eski sevgilinin sahip olduğu kötü davranışları ve tutumları hatırlamaktır.
Bunu, görmenize yardımcı olabilecek yakınınızdaki kişilerle yapmak daha da kolay olabilir. ilişkideyken görmediğin ama senin için kötü olan ya da olmayan şey Serin.
Bu kötü özellikleri hatırladığınızda ve bildirdiğinizde, ilişkinin daha kolay hale geldiği, hissedilen tüm acıların hafiflemesine neden olduğu anlaşılır.
geçeceğini unutma
Söylediğimiz gibi, bir ayrılık yaşamak herkesin bir gün acı çekeceği yaygın bir durumdur. Ancak, bunu çok fazla acı çekmeden atlatmanıza da yardımcı olabilecek bir şey, bu duygunun geçeceğini hatırlamaktır.
Aşk bittiğinde gelen tüm acılar sadece bir süreliğine canınızı yakacak ve ondan sonra geriye dönüp bakacaksınız. Kendinizi daha fazla sevgiyle kucaklayın, zevklerinize önem verin, kendinize yatırım yapın ve yeniliklerle tanışmaya hazır olun. insanlar.
Bir ilişkiden sonra acı anını yaşamak için kendinize izin verin, ancak bu pozisyonda çok uzun süre kalmamak için her şeyi yapın.
