Kaliteli bir uyku sağlamak ve omurga sağlığınızı korumak için yatağınızı değiştirmek önemli bir karardır.
Sonuçta, bu malzeme yıprandığında dinlenmenizi olumsuz etkileyebilir ve sırt ağrısına, rahatsızlığa ve uykusuz gecelere katkıda bulunabilir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Şuna da bakın: Bu 5 nesneyi yatağın altında tutmayın: ne olduklarını görün
Neyse ki, ticaret yapma zamanının geldiğini gösteren bazı açık işaretler var. Çok ciddiye ve dikkatle alınması gereken 7 tanesini ayırıyoruz. Aşağıya bakınız!
Yatağınızın değiştirilmesi gerektiğini gösteren 7 işaret
Görünür yatak aşınması
Yatağın değiştirilmesi gerektiğinin ilk işaretlerinden biri, aşınmasının görünür hale gelmesidir.
Yatakta sarkmalar, deformasyonlar, kırık yaylar veya düzensizlikler fark ederseniz, onu değiştirmeyi düşünmenin zamanı geldi. Bu işaretler, ürünün uygun destek yapısını kaybettiğini gösterir.
Sırt ağrısı ile uyanıyorsun
Sık sık sırt ağrısı ile uyanırsanız, bu, mobilyaların artık omurganız için gerekli desteği sağlamadığının bir işareti olabilir.
Yıpranmış bir yatak, uyku sırasında duruşunuzu etkileyebilir. uyumak ve rahatsızlığa neden olur.
Alerjiler ve solunum problemleri
Zamanla şilteler toz akarları, toz ve diğer alerjenleri biriktirir. Alerjiniz, astımınız veya solunum problemleriniz varsa ve bu belirtiler yattığınızda daha da kötüleşiyorsa, bu, değiştirilmesi gerektiğinin bir göstergesi olabilir.
Yatak sesleri ve titreşimleri
Gece boyunca yatağınızı hareket ettirdiğinizde gürültü veya titreşim yapıyorsa bu, iç yaylarınızın aşınmış veya kırılmış olduğunun bir işaretidir. Bu sesler uykunuzu bozabilir ve yatağı değiştirmeniz gerektiğini gösterir.
yatak yaşı
Ürünün yaşı önemli bir faktördür. Genel olarak yatakların kullanım ömrü yaklaşık 8 ila 10 yıldır.
Döşemeniz bu kilometre taşını geçtiyse, iyi durumda görünse bile değiştirmeyi düşünmenin zamanı geldi.
Vücudunuzdaki değişiklikler
Önemli kilo alımı veya kaybı gibi fiziksel değişiklikler, döşemenin vücudunuza göre nasıl kalıplanacağını etkileyebilir.
Vücut değişiminden sonra nesnenin artık ihtiyacınız olan rahatlığı ve desteği sağlamadığını fark ederseniz, değiştirme zamanı gelmiştir.
rahatsız uyku
Uyumakta güçlük çekiyorsanız, gece sık sık uyanın veya dinlenerek kendinizi dinlendirmeyin. Sabah, dikkat!
Bu, ürününüzün artık ihtiyaçlarınıza uygun olmadığının bir işareti olabilir. Kaliteli bir ürün, dinlendirici bir uykuyu teşvik etmeye yardımcı olur.
