Ö Kahve Dünyanın farklı yerlerinde milyonlarca yetişkinin diyetinin bir parçası olan bir içecektir. Bu nedenle, vücudumuz üzerindeki etkileri hakkında cevaplar arayan birçok araştırma sürekli olarak ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle, genellikle kahvaltınızın yanında yerseniz, aç karnına kahve içmenin gerçekten sağlıklı olup olmadığını öğrenmek önemlidir.
Kahve içmek kötü mü?
daha fazla gör
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Milyonlarca insan her gün kahve tüketiyor, içecek Amerikalıların %50'sinin günlük diyetinin bir parçası. Bu nedenle, birkaç araştırmacı her zaman içeceğin içinde bulunan kafein ve klorojenik asit gibi bileşikleri tüketmenin vücudumuzdaki sonuçlarını keşfetmeye çalışmaktadır.
Daha önce gerçekle ilgili bazı araştırmalar görmüş olsanız bile, yeni bulgulara dikkat etmeniz çok önemlidir. Planta Médica dergisinde yayınlanan araştırmalar, günde 3 ila 4 fincan kahve içmenin sağlığa herhangi bir zararı olmadığını, hatta bazı durumlarda fayda bile sağlayabildiğini doğrulamıştır.
Her vücudun bir şekilde tepki gösterdiğinden bahsetmeye değer, bu nedenle kafeinin etkileri, bazı durumlarda zarar verir, ancak şu anki araştırmalara kadar, orta düzeyde kullanımı hiç de iyi değil. zararlı.
Sindirim sistemi kahveye nasıl tepki verir?
Her şeyden önce, tüm kahvelerin aynı olmadığını, hazır kahve gibi farklı türleri olduğunu hatırlamak önemlidir. kafeinsiz, kafeinli, kafeinsiz ve her biri farklı bir şekilde hareket eder.
Ancak birçok kişinin kendisine sorduğu en büyük soru, aç karnına kahve içmenin zararlı olup olmadığıdır ve bu sorunun cevabı, kurucusu Sarah Koszyk'e göre. Sağlıklı yaşam şirketi MIJA tarafından, “Pek çok insan, bu enerji artışını elde etmek için sabah ilk iş olarak sabah kahvesini sever. kafein.". Bununla birlikte, halihazırda gastroözofageal reflü gibi mide problemleri yaşayanlar için de dikkat çekiyor.
Gastroözofageal reflüsü olanlar için kahve son derece zararlıdır.
Sık kahve tüketimi gastroözofageal reflü için zararlıdır ve Clinical Gastroenterology ve Clinical Gastroenterology tarafından yapılan araştırmalara göre Çay, kahve ve soda alımı olan hepatoloji, reflü semptomlarının artmasında önemli bir ağırlığa sahiptir. gastroözofageal. Bu nedenle kahve tüketirken herhangi bir asya veya reflü belirtisi görüldüğünde tüketimine hemen ara verilmesi önemlidir.
