Ora-pro-nobis, yüksek protein içeriğine ek olarak her tür toprağa uyum sağlayan ve birçok vegan ve vejetaryen tariflerde kullanılan son derece çok yönlü bir bitkidir.
Devamını oku: Google'a göre en iyi uygulamaların hangileri olduğuna göz atın
daha fazla gör
Bahçedeki Kül: Toprağı nasıl zenginleştirir ve...
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Bitki giderek daha fazla tanınmakta ve bir PANC - yani geleneksel olmayan bir gıda bitkisi - olarak kategorize edilmektedir. Ayrıca büyümesi kolaydır ve yiyeceklerde farklı şekillerde arttırılabilir. Şimdi ora-pro-nobis'i nasıl ekeceğinizi ve yetiştireceğinizi öğrenin ve tüm avantajlarından yararlanın.
nasıl yetiştirilir
Ora-pro-nobis yılın her döneminde çok iyi gelişmenin yanı sıra her türlü toprak ve hava koşuluna çok kolay uyum sağlayan bir bitkidir. Ama ideal olarak yağışlı aylarda dikilmelidir, bu onun daha da güçlenmesini sağlayacaktır.
Bir vazoyu ayırın ve sığ deliklere iki ila üç tohum yerleştirin, yaklaşık bir hafta sonra çimlenirler. Ayrıca sapından da ekebilir, toprağa saplayıp dalların çıkmasını bekleyebilirsiniz.
ora-pro-nobis'in faydaları
Yaprakları lif, vitamin ve protein açısından çok zengindir, bu nedenle vejetaryen ve vegan mutfağında çok bulunur. Bileşiminin yaklaşık %25'i proteindir ve bileşiminde yaklaşık %20 oranında hayvansal et bulunur, bu nedenle “sebze eti” olarak görülür. Bağırsakların tam olarak çalışmasına yardımcı olmanın yanı sıra, kilo verme sürecinde yardımcı olurlar ve erken yaşlanmayı önlemenin yanı sıra anemiyi önler ve kemikleri güçlendirir ve dişler.
ekstra ipuçları
Bitkinin dikenleri vardır, bu nedenle hasat sırasında çok dikkatli olun, bu nedenle eldiven kullanılması önerilir. Ayrıca çiçekleri hoş bir görünüme sahip oldukları için dekorasyonda oldukça yer almaktadır.
Yeşil meyve sularında ve salatalarda, buğulamada veya dolmada olabilen yapraklarının tadını çıkarmanın sonsuz yolu vardır. Hayal gücünüzü kullanın ve bu küçük bitkiyi şimdi diyetinize ekleyin!
Bu içeriği beğendiniz mi ve bunun gibi daha fazla içerik görmek ister misiniz? Yeterli buraya tıklayın!