Çin kültürü, insan refahı için çeşitli tıbbi teknikleri sunmaktan sorumludur ve Akupunktur böyle yaratıldı, bununla akupunkturun acısını dindirebilecek noktalar olduğunu bilebilirsiniz. KAFA.
Akupunktur, semptomları iyileştirmek için vücudunuzu “hacklemek” için kullanılan tek teknik değildir. Acupressure denilen iğne gerektirmeyen bir teknik var.
daha fazla gör
Prenses Charlotte 'istemeden' başına bela oluyor...
42 yaşındaki kadın "20 yaş daha genç görünüyorum" diyor...
İnsan vücudu, beyin ve sinir kısmı ile bağlantı kuran birbirine bağlı birkaç noktadan oluşur. Bu nedenle, basıldığında, ağrı ile ilgili bazı semptomlara rahatlama getirebilirler.
Akupresür ve baş ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olarak günlük yaşamınızda nasıl uygulamaya konulacağı hakkında bu makaleye biraz daha göz atın.
akupresür
Birincisi, akupunktur, ağrıyı gidermek için vücuttaki belirli kilit noktalara basmayı içeren bir masaj tarzı olan bir Çin alternatif tıbbıdır.
Aküpresür tekniğinde 6 ana nokta vardır, bakınız:
- yintang noktası
Daha çok “üçüncü göz” olarak bilinen kaşların arasında, burnun ortasında ve alında bulunur. Çünkü bu noktaya basarak migrene bağlı göz ağrısını azaltabilirsiniz.
- Zan Zhu Noktası
Gözlerin üzerinde, kaşın hemen altında yer alan iki nokta vardır. Bu nedenle bu noktaya basıldığında sinüzit ve rinitin neden olduğu baş ağrılarının semptomlarını hafifletebilir.
- Yingxiang Noktası
Ağzın üzerinde, her iki tarafta birer tane olmak üzere iki noktada bulunur, ancak gözlerle aynı hizadadır. Basıldığında diş ağrısı, sinüzit ve baş ağrısı gibi ağrıları hafifletebilir.
- Tian Zhu Noktası
Bu noktalar başın arkasında, ense kısmına doğru yer alır, bu noktalara basmak migren semptomlarını ve göz yorgunluğunu giderir.
- Shuai Gu Puanları
Shuai Gu noktası başın yan tarafında, kulağın hemen üzerinde bulunur ve masaj yapıldığında göz yorgunluğunu, baş ağrılarını ve stresi azaltır.
- He Gu Puanları
Son olarak burası vücut için en rahatlatıcı noktalardan biri olarak kabul edilir, masaj yapıldığında migren semptomlarını, sırt ağrısını, diş ağrısını giderebilir ve kas gerginliğini azaltabilir.
Bu nedenle bu noktalara yaklaşık 10 dakika masaj yapmanız önerilir, daha büyük etki için daha uzun süre basabilirsiniz.
Çünkü bir refleks terapi tekniği olduğu için profesyonellerin yardımı olmadan yapılabilmektedir.
Yani artık baş ağrısını hafifletebilecek noktaların neler olduğunu bildiğinize göre artık bu sorunla uğraşmayın.
Bu gönderiyi beğendiniz mi? hakkında daha fazla bilgi ister misiniz? Çıkış yapmak: Fibromiyalji – Belirtileri, nedenleri, hastalığın tanı ve tedavisi