Zaman içinde bazı anneler toplumsal değişimlere uyum sağlamış ve çocuklarının gelişimine zarar verme eğiliminde olan ebeveynlik yöntemlerini benimsemiştir. Bu annelik biçimlerinden biri de “badem anne” olarak bilinir.
Sosyetik Yolanda Hadid'in göründüğü TikTok'ta bir yayın aracılığıyla viral oldu. genç kızı Gigi Hadid'e sağlıksız bir diyet izlemesi talimatını verdi. zayıf ol Bu tavrın bir çocuğun hayatında verebileceği zararı görebiliyor musunuz? Bu gönderide “ hakkında bilmeniz gereken her şeyi ayırıyoruz.anne badem”.
daha fazla gör
Prenses Charlotte 'istemeden' başına bela oluyor...
42 yaşındaki kadın "20 yaş daha genç görünüyorum" diyor...
Devamını oku: Astrolojiye göre anne ve babaya en yakın olan bu 3 burç
Anne için bu mezhebi zaten biliyor muydunuz?
Adında yeni görünebilir, ancak tavrı uzun zamandır biliniyor. “Badem anne” annelik tarzı, sağlık pahasına zayıflığı arayan diyet kültürüyle iç içe geçmiştir. KIMS Cuddles'ta pediatri bölümü müdürü Dr. Parag Dekate'ye göre, annenin dikkati tamamen fiziksel görünüme odaklanmış durumda ve bu da yetersiz beslenme olasılığını artırıyor.
Çoğu, çocukları ne zaman acıkırsa, sağlıklı bir diyet aramak yerine, onlara iyi bir seçenek olduğunu düşünerek badem yediriyor. gelişim sırasında beslenme ihtiyaçlarını karşılamakta, ancak aslında olumsuz etkilere neden olan zararlı bir uygulama haline gelmektedir. çocuklar.
diyet kültürü
Genel olarak, bazı insanlar için görünüş daha önemlidir ve bunu başarmak için sağlık üzerindeki etkilerini düşünmeden diyetlere başvururlar. Bu senaryonun ortasında, gıdadaki azalma nedeniyle en çok çocuklar etkilenecektir. gelişimi için gerekli olan protein, vitamin ve minerallerin ciddi eksikliklerine neden olur. vücut. Ancak çocuklar kendi görünümlerinden utanmaya ve kendilerini başkalarıyla karşılaştırmaya başlarlar.
sağlıklı beslenme alışkanlıkları
Sağlıklı beslenme her aile için bir alışkanlık olmalıdır çünkü çocukları yeterli beslenmeye teşvik etmenin doğru yolu budur. Bu nedenle, zorla yemek yemeye çalışmayın, sadece aşağıdaki ipuçlarını izleyin:
- Meyveler ve düşük karbonhidratlı yiyecekler gibi sağlıklı atıştırmalıklar seçin;
- Yumurta ve baklagiller gibi öğünlerde proteinlere yer verin;
- Rafine karbonhidratlardan ve fazla tuzdan kaçının;
- Hidrasyona dikkat edin, su ve doğal meyve suları verin.
