Domates soslarda, salatalarda ve makarnalarda bulunur. Çoğu mutfak yemeğinin bir parçasıdır ve bu özel tadı ve rengi garanti eder.
Ayrıca domates, vücut ve cilt sağlığına yardımcı olabilecek özelliklere de sahiptir! Yüzünüzün sağlığı için harika vitaminler ve mineraller içerir ve merak etmenize neden olur: Bunu neden daha önce bilmiyordum? Metni okuyun ve domatesin cildinize faydaları nelerdir takip edin.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Devamını oku: Her gün domates tüketmenin tehlikeli yan etkileri
Domatesin vücuda faydaları
Domates faydaları bakımından zengin bir meyvedir ve tüm vücut sağlığına faydalı özelliklere sahiptir. Böylece antioksidanlar, C vitamini, A, K, potasyum ve likopen açısından zengindir, Ayrıca iltihap önleyici özelliklere sahip olduğu için iltihaplanmaya karşı yardımcı olur.
Ayrıca prostat kanseri, kalp krizi ve osteoporoz gibi hastalıkların gelişimini önleyebilen idrar söktürücü ve antioksidan özelliklere sahiptir. Düşük kalorili içeriği kilo kontrolüne de katkı sağlar.
Bununla birlikte, yüksek lif ve antioksidan içeriği, yağı azaltabilir ve iştahı kontrol edebilir. Ayrıca yüz ve cilt sağlığı için de kullanılabilir. Çıkış yapmak!
Cilt sağlığı için domates nasıl kullanılır?
- yağlılığın azaltılması
Yağlı cildi tedavi etmek için domates kullanmak için iyi bir ipucu. Bunu yapmak için domatesi ikiye bölün ve her şeridi yüzünüze sürün. Yaklaşık 10 ila 15 dakika etki etmesine izin verin ve akan su ile çıkarın.
- akne önleme
Domates, içerdiği C, A ve K vitaminleri sayesinde cildin pH'ını kontrol edebildiği için sivilceleri önleme görevi görür. Yani, biraz mameluca yağı karıştırın, domates posası ile karıştırın ve yüzünüze uygulayın.
- doğal güneş kremi
Meraklı, ha? Ama evet. Domates, yüzünüz için doğal bir güneş kremi görevi görebilir. Domateste bulunan bir kimyasal olan likopen sizi UV ışığının zararlı etkilerinden korur. Sadece domatesi biraz doğal yoğurtla karıştırın. Yaklaşık 15 ila 20 dakika etki etmesine izin verin ve durulayın.
