Bir bebeğin gelişi her zaman aşırı bir neşe anıdır. Dünyaya gelmeye tamamen hazır olması aylar aldı. Sırf bu nedenle bile doğumun çok özel bir şey olduğu varsayılır. Ancak, küçük olanın gelişinden sonra, programları uyarlamak için bir an vardır ve rutin ebeveyn ve bebek.
Devamını oku: Bebek isimleri olabilecek bu asil ağaç isimlerini bilin
daha fazla gör
Barbie ve burcu: muazzam popülaritesinin sırrı
Google neyi aramanızı istemiyor?
Ebeveynler, yetişkinler olarak, bebek doğmadan önce uyku rutinlerini tamamen sağlam tutmuşlardır ve yenidoğanın bunun nasıl çalıştığına dair hiçbir fikri yoktur. Sıklıkla olan şey, her ikisinin de bebeği sallamak için bütün gece uyumamasıdır. Bu nedenle yeni doğmuş bir bebeğe bakmak kolay bir iş değildir ve ilk birkaç ay çok fazla çaba gerektirir.
Bebekleri yüzünden bütün gece uyumayan ebeveynlere büyük bir yardım olarak, Bağımsız Bir uyku uzmanıyla konuştum. Bu ipuçlarını takip ederek babaların sorunları çözülecek!
Ebeveynler ne yapabilir?
sahip olsalar bile yeni doğan
Leanne Palmerston, evde herkesin gece uyumasını sağlamak için ebeveynlerin yapabileceği "basit şeyler" olduğuna dikkat çekti.Uyku uzmanı, bebeğin bir rutine girebilmesi için ebeveynlere program oluşturmalarını öneriyor ve bebeğin evden çıkmasının da önemli olduğunu söyleyerek kafa yoruyor. Palmerston'a göre yöntem, "geceleri bağlantıyı kesmek ve yorgun olduğunuzda uyumak için yatağa gitmek, rahatlamak değil."
Uzmana göre bu yöntem yeni doğan bebeklere de uygulanabilir ve uygulanmalıdır. Alışkanlık yaratmanın tam zamanıdır diyerek sözlerini tamamladı.
Çocuk uyanırsa, beş dakika daha beklemeniz gerektiğini belirtir. "Bırakın bebekler üzerlerine düşeni yapsınlar ve onlara beş dakika verin." Çünkü ona göre çocuk genellikle bu saatten sonra tekrar uykuya dalar.
Uzman, ebeveynlerin bebeği ağlayarak bırakma konusunda belirli bir korkuları olduğunu, çünkü ne zaman şikayet etseler ya da yalnız uyansalar, ebeveynler çocuğu sakinleştirmek için ayağa kalkıyorlar. Bu sayede bebek uyandığında beslenmeye alışacaktır.
Bu yolu izleyen uzman, çocukların her saat başı uyanabileceğini söylüyor. İyileştirme, ebeveyn ve bebeğin yeni rutine girmesi için alışkanlıklar yaratmaktır.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.
