A depresyon sinsi bir şekilde hareket eden sessiz bir hastalıktır. genellikle semptomlar kişi farkına varmadan başlarlar ama kısa sürede saklanması zor bir tabloya dönüşürler. Diğer hastalıklarda olduğu gibi, Teşhis Depresyonun erken başlangıcı, tersine çevirmeyi kolaylaştırabilir. Bu anlamda tespit depresyon belirtileri mümkün olan en kısa sürede, birçok insanın bu acı verici andan geçmek zorunda kalmaması için ihtiyaç duyduğu yardım olabilir. Ne olduklarını kontrol edin.
Devamını oku: Diyetinizin depresyon gibi hastalıkları nasıl önleyebileceğini öğrenin
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
uyku değişiklikleri
Depresyon yaşarken ilk fark edilen değişikliklerden biri uyku alışkanlıklarındaki değişikliktir. Örneğin, bazı insanlar hastalığın başlangıcında eskisinden daha az uyurken, diğerleri daha fazla uyur. Ancak bu değişikliklerin farkedilemez değil, ani olmasına dikkat edilmelidir.
Bu nedenle, bazı depresifler arka arkaya geceler uyumazlar. Diğerleri bütün gün yatakta kalır, hiçbir şey yapmak için ayağa kalkamaz. Her iki durumda da hem depresyonu hem de uykusuzluğu düzene sokmak için doktorlara başvurmak gerekecektir. İyi uyumak bile hastalığın tedavisini olumlu yönde etkileyebilir.
cesaret kırma
Birisi depresyonda olduğunda, tüm günlük aktivitelerini yapmak için bir sebep bulamaz. Bu sayede duş almak, işe gitmek ya da evi temizlemek gibi işler önemsiz hale gelir. Sonuç olarak, hastalar bu aktiviteleri yapmaktan vazgeçer ve meslekler biriktirmeye başlar.
Bu nedenle, depresif bir kişinin notlarının ve işteki performansının aniden düşmesi olabilir. Bu durumlar hastanın daha huzursuz hissetmesine neden olarak durumu daha da kötüleştirir. En aşırı durumlarda, depresyondaki kişiler INSS tarafından işten çıkarılabilir.
ısrarlı üzüntü
İnsan olduğumuz ve bu duyguya maruz kaldığımız için üzüntü hayatımızda yaygındır. Ancak depresyonlu bir kişi söz konusu olduğunda, tablo çok daha yoğun ve ısrarlıdır, belirli bir gerçekle herhangi bir ilişkisi yoktur. Yani sağlıklı insanlar üzücü bir haber ya da gerçeklerle karşılaştıklarında melankolik olurken, acı çekenler depresyon genellikle üzüntüleri için sebepler bulmaz ve bu nedenle bu duygu kaybolmaz hızlıca. Aksine depresyon durumlarında üzüntü haftalarca sürebilir ve çok rahatsız edici olabilir. Bu semptomun giderilmesi için tıbbi konsültasyondan hemen sonra ilaç kullanımı gereklidir.
