Uzun bir süre, muhtemelen yanıltıcı bir şekilde, ünlü diyet gazlı içeceklerin normal gazlı içeceklerden “daha iyi” olduğu aktarıldı.
Ancak bu anlatı uzun süre dayanamadı ve bu içeceklerde de var olan zararlı etkiler gün yüzüne çıktı.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Örnek olarak, diyet olsun ya da olmasın alkolsüz içeceklerin, tip iki diyabet, obezite ve hatta ateroskleroz (kalbe kan sağlayan arterlerin tıkanması) gibi diğer hastalık türleri kalp).
Bu konuda konuşmak için uluslararası alanda uyarılarıyla tanınan eczacı Niraj Narik Diyet gazoz tüketmenin riskleri, Coca-Cola tüketmenin etkileri anlatılmaya karar verildi diyet.
Narik'e göre içkiden bir yudum aldıktan sadece on dakika sonra içindeki zararlı bileşenler diş minesine ve merkezi sinir sistemine saldırıyor.
"Aspartam gibi yapay tatlandırıcılar sinir sisteminizi hedef alırken, fosforik asit diş minesine saldırır. Aspartam, tat alıcılarını tetikleyebilir ve vücudunuzu şeker işlediğini düşünmesi için kandırabilir”, diye açıklıyor eczacı, diyet sodalarda bulunan bileşiklere atıfta bulunarak.
Niraj Narik, Diet Cola'nın 20, 40 ve 60 dakikalık tüketim sonrasında vücuda neler yaptığını da anlatıyor. Okumaya devam edin ve öğrenin!
20 dakika sonra
Niraj Narik'e göre diyet kola vücutta ilk 20 dakika kaldıktan sonra vektör oluyor. kilo alımına ve ruh hali değişimlerine neden olabilen vücuttaki hormonal dengesizliğin örnek.
Bunun nedeni, bu gazozun yüksek şeker seviyelerine sahip olmasıdır ve bu da üretimi ve bertarafından sorumlu olan vücudun endokrin sistemini olumsuz etkiler. hormonların.
Diyabetin kendisi bile endokrinolojik bir bozukluktan kaynaklanır, çünkü insülin, Kan şekerini kontrol eden hormon, üretilmeyi durdurur ve doğru şekilde gönderilir. nedense
40 dakika sonra
Diyet kola tüketildikten 40 dakika sonra stres ve bağımlılık vektörü haline gelir.
Niraj Narik, bu etkinin içeceği oluşturan kafein ve aspartam kombinasyonundan kaynaklandığını açıklıyor.
"Kafein ve aspartamın potansiyel olarak ölümcül kombinasyonu, kokainin beyinde nasıl çalıştığına benzer bir 'bağımlılık yapan kısa devre' yaratıyor" dedi.
"Ayrıca, özellikle Diyet Kola düzenli olarak tüketilirse, nöroreseptörlerinizi aşırı uyararak beyninizi tüketebilen eksitotoksinler salınır."
60 dakika sonra
Son olarak, eczacı, Diet Coke'un içtikten yaklaşık bir saat sonra onu tüketen kişide açlık ve tatlı yeme isteği uyandırdığı konusunda uyarıyor.
Narık'a göre bu, gazozun içerdiği maddeler nedeniyle oluyor. sindirim sistemi tarafından işlenir, yukarıda belirtilen işlemler tekrarlanır ve vücutta kireçlenir. vücut.
"Diyet Kola içtikten bir saat sonra vücudunuz hâlâ tatlı istiyor olabilir. Bu muhtemelen başka bir sodaya veya daha kötüsü başka sağlıksız fast food yiyeceklere ulaşmanıza neden olur ve döngü devam eder.
“Bir kutu Diyet Kola herhangi bir besin sağlamaz. Onu vücudunuzun sürekli kaybettiği temel mineralleri yerine koyan daha besleyici bir içecekle değiştirmelisiniz” diye devam ediyor.
“[Diyet Kola içmek] vücudunuzu nemlendirmek yerine kurutacağı için susuzluğunuzu asla gidermez. Niraj Narik, besin eksikliği 'beyin sisine', zayıf konsantrasyona, yorgunluğa ve tahriş duygularına yol açabilir" diye uyarıyor.
Eczacının sözleri hakkında yorum yapması istendiğinde, Coca-Cola Company yorum yapmaktan kaçındı.
Tarih ve İnsan Kaynakları Teknolojisi mezunu. Yazma konusunda tutkulu, bugün profesyonel olarak Web için İçerik Yazarı olarak hareket etme, farklı nişlerde ve farklı formatlarda makaleler yazma hayalini yaşıyor.
