Normalde çoğu insan temiz ve düzenli ortamlarda bulunmaktan hoşlanır. Ancak, herkesin bu örgütlenme alışkanlığı yoktur. Son zamanlarda, mutlak organizasyon eksikliğinin veya aşırı temizliğin aşağıdaki sorunlarla bağlantılı olabileceğini söyleyen bir çalışma yayınlandı: akıl sağlığı. Bu ilginç ilişki hakkında daha fazla bilgi edinin.
Temizlik ve sağlık ilişkisi
daha fazla gör
Araştırmaya göre Tinder kullanıcılarının %65'i meşgul
Elon Musk, Santa Catarina'dan bir şirketle görüşmeye başladı
Evet, ruh sağlığınız evdeki organizasyonla başa çıkma şeklinizle bile ilgili olabilir.
İlk olarak, hayatımızdaki hiçbir şeyin istikrarlı ve mükemmel olmadığını anlamalıyız. Evimizin tam olarak hayatla nasıl başa çıktığımızın bir aynası olduğu düşünüldüğünde, araştırmalar evinizi koruma şeklinizin bir sağlık veya sağlık işareti olabileceğini ortaya koymaktadır. hastalık.
gündeme alınması gereken sorudur. Geç kalırsak veya basitçe odayı dağınık bırakmakta sorun yoktur. arkadaşlarla bir partiden sonra kirli bulaşıkları lavaboda bırakın, çünkü onu yıkamak için çok tembeldim zaman. Bu faktörler ruh sağlığınız hakkında hiçbir şey söylemez.
Peki düzensizlik ne zaman bir sorun haline gelir?
Bir şeyleri organize etmeme eylemi, kişiyi ve onunla birlikte yaşayanları rahatsız etmeye başladığında endişe kaynağıdır.
Bu aşırı dağınıklık, kişinin yaşamının da kontrolden çıktığının ana işaretlerinden biridir. Ve bunu kanıtlamak için, evin yanı sıra ekonomik yaşam, yemek, alkol tüketiminin yanı sıra her şeyin eksen dışı olduğunu görmek kolaydır.
İlgili temel zihinsel sorunlar nelerdir?
Tüm bu düzensizliğin arkasında, düşük özgüven, konsantre olma güçlüğü, motivasyon eksikliği ve depresyon gibi bazı zihinsel sorunları tespit edebiliriz. Ancak unutmayın, dağınık ev her zaman depresif davranışlarla eşanlamlı değildir.
Ve ev çok düzenli olduğunda?
Bunun süper temiz bir ev değil, aşırı doz / temizlik ve düzen takıntısı olduğunu belirtmeliyiz. Gerçekten de, evinizi düzene sokmak için harekete geçmek, stres ve kaygıyı azaltabilir. Ancak bu uygulamanın daha büyük sorunları kamufle etmek için bir destek olmasına izin veremeyiz.
