Yeni zamanlar, üstesinden gelinmesi her zaman kolay olmayan yeni zorluklara işaret ediyor ve bununla birlikte, kendilerinden ve sonuçlarından memnun olmayan birçok insan var. Bunu göz önünde bulundurarak, nasıl yapılacağına ilişkin beş temel ipucu nasıl özgüven sahibi olunur, bu küçümseme dalgasına karşı çıkın ve kendinizle daha rahat hissedin. Okumaya devam edin ve ne olduklarını öğrenin.
Devamını oku: Mutluluğu bulmanın en basit yollarını keşfedin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Nasıl özgüven sahibi olunur?
Benlik saygısı oluşturmanın zorluğunun çoğu, kendi niteliklerinizi gözlemleyememektir. Bununla birlikte, daha iyi hissetmek için kendinizle ilgili olumsuz görüntüleri yapıbozuma uğratmak önemlidir. Daha fazla özgüven sahibi olma görevinde size yardımcı olacak ipuçlarına göz atın.
- Potansiyelinizin farkına varın
Biz her zaman dezavantajlı durumdayken diğer insanların daha yetenekli olduğunu düşünme eğilimindeyiz. Ancak hepimizin benzersiz olan çok çeşitli yetenekleri ve becerileri var, bu yüzden onlara nasıl değer vereceğinizi bilmeniz gerekiyor.
- karşılaştırılacak bir şey yok
Toplumumuzun büyük bir kötülüğü, sonuçların karşılaştırılmasıdır, çünkü bazı açılardan her zaman diğer insanların gerisinde kalacağız. Bu durumda, her kişinin kendi zamanı ve süreci olduğunu ve sonuçların karşılaştırılamayacağını kabul edebilmek önemlidir.
- Minnettarlığın Sırrı
Ne yazık ki, şükran kelimesi internet jargonu haline geldi ve çoğu kişi bu duyguyu beslemeyi imkansız buldu. Hâlbuki şükretmek, dertlerine kayıtsız kalmak değil, dünyadaki menfaatlerinin fazlasıyla farkında olmaktır.
- Olumsuz yorumları dikkate almayın
Bazen insanlar gerçekten kendilerini başkalarını yürüyüşlerinden vazgeçirmeye adarlar ve bunu giderek daha fazla olumsuz yorumlarla başarırlar. Aslında bu ifadeler ve kelimeler üzerimizde çok kötü bir etkiye sahip olabilir, bu nedenle başkalarının söylediklerini ne zaman tamamen görmezden gelmeniz gerektiğini öğrenmeniz gerekecek.
- Rotanızı yeniden düzenleyin
Kişisel hedeflere ulaşmanın özgüvenimiz üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır, ancak onlara ulaşamadığınızda ne yapmalısınız? Bu durumda vazgeçmek en iyi seçenek değil, hedeflerimize ulaşmak için hangi yöntemleri kullandığımızı yeniden düşünmektir. Ardışık başarısızlıklarda, hatanın yöntemde nerede olduğunu görmek ve ardından başarı şansını artıracak yollar düşünebilmek gerekecektir.