Kim hiç yemedi ya da en azından birini ya da bir tarifin çikolatayı çilekle karıştırdığını görmedi? Bazı insanlar için bu alışkanlık garip ve hatta çelişkili görünebilir, ancak çok popülerdir ve çok faydalı olduğu ortaya çıkar.
Sonuçta, sağlıklı ve lezzetli meyveleri lezzetli çikolatalarla birleştirmek, lezzetli olmanın yanı sıra sağlığımıza da bazı faydalar sağlayabilir. Şimdi ilgileniyor musunuz? O zaman bu makaleye bakın çikolatanın yanına en çok yakışan meyveler nelerdir?
daha fazla gör
Çin: Elektrikli araçlarda tartışmasız lider – Nasıl…
Sabunu ailemle paylaşmalı mıyım?
Devamını oku: Çikolatanın beyne faydalarına göz atın
Araştırmacılara göre, bu alışkanlık en iyi meyve ve çikolatayı birleştirebilir. Bu durumda, tatlının biraz daha acı ama çok daha sağlıklı olan versiyonunu ararken, %70 gibi kakao, meyvelerin besin maddeleri ile bitter çikolatanın antioksidanlarını karıştırarak vücudumuza pek çok fayda sağlamak mümkündür. Bunlar arasında, kolesterol seviyelerini düşürmek ve zihnimizi güncel tutmak.
Ayrıca bitter çikolata çok besleyicidir, magnezyum, manganez ve bakır açısından zengindir ve bu da yardımcı olabilir. Kardiyovasküler hastalık riskini büyük ölçüde azaltır, kan akışını iyileştirir ve kan basıncını düşürür. Buna rağmen, onu diyete dahil etmeden önce bir beslenme uzmanına ve diğer uzmanlara danışmak her zaman önemlidir ve her zaman ölçülü tüketmeyi unutmayın.
tatlı meyveler
Çikolata daha acı olduğu için, onu dengelemek için tatlı bir meyve eklemekten daha iyi bir şey olamaz. Hatta film sahnelerinde bile mevcut olan süper romantik bir şey olarak kabul edilir. Bu durumda muz, nar, incir ve hatta kuru mangoya yatırım yapabilirsiniz. İsterseniz ahududu ve üzüm gibi daha az geleneksel meyveleri de deneyebilirsiniz.
ekşi meyveler
Bu karışım daha az bilinir ancak turunçgiller bu karışımla çok lezzetli olur. Ne de olsa, portakallı çikolatalı keki kim sevmez ki? Ayrıca kiraz, biraz elma ve kivi süper lezzetli bir tatlı yapmak için harikadır.
Naber merak ettin mi? Bahse girerim bu ipuçlarını okuduktan sonra mutfağınızda her zaman bir çikolata bulunduracaksınız, değil mi?