Kim birini sevmezkek çok sıcak ve kabarık? Ne yazık ki, bu tariflerin yapılması biraz zaman ve çaba gerektirebilir, bu da bazı insanların günlük koşuşturma içinde bunları yapmak için zaman ayırmasını imkansız kılmak gün.
Neyse ki, yoğun bir rutini olanlar için ideal, çok basit ve daha ayrıntılı olanlar kadar lezzetli, çok pratik ve daha az zaman alan bir tarif var. 5 dakikada bir mikrodalga keki nasıl yapacağınızı aşağıya bakın.
daha fazla gör
Japon şirketi zaman kısıtlaması getiriyor ve fayda sağlıyor
Uyarı: BU zehirli bitki genç bir adamı hastaneye kaldırdı
Devamını oku: Airfryer'da lezzetli ev yapımı hamburger tarifi
Bu tarif çok lezzetli ve hızlı olmasının yanı sıra sağlıklı yemek arayanları da memnun edebilir. Bunun nedeni, bu tarifin de fit olması ve çok besleyici bileşenler içermesidir. Bu nedenle vicdanınıza göre kalori ve kilo saymayı unutabilirsiniz, bu beslenme uzmanları ve vücut geliştiriciler arasında en sevilen hamur tatlısıdır.
İçindekiler
Bu çok basit bir tarif olduğu için çok fazla malzeme gerektirmez. Ancak kaliteli ürünlere, özellikle meyveye yatırım yapmak önemlidir.
- 150 ml yumurta akı;
- 2,5 tatlı kaşığı kavuzlu un;
- Bir bütün muz;
- 1,5 tatlı kaşığı yağsız kakao tozu;
- Üzeri için 1 kare %70 kakaolu çikolata;
- 1 kaşık peynir altı suyu proteini (çikolata, vanilya veya fındık aroması).
hazırlama yöntemi
Malzemeleri bir araya getirdikten sonra tarifin hazırlanışı çok basit. Önce beyazları çırpın ve kavuzlu unu hamur çok pürüzsüz ve homojen olana kadar ekleyin. Ardından geri kalan her şeyi koyun ve karıştırmaya devam edin. Daha sonra karışımı yağlanmış bir kalıba veya kupaya dökün ve mikrodalgaya koyun.
Karışım, yaklaşık dört dakika boyunca maksimum güçte mikrodalgaya tabi tutulmalıdır. Dilerseniz tatlınıza farklı soslar ekleyebilir, hatta diğer Whey aromalarına yatırım yapabilirsiniz. Bazı durumlarda, biraz yaratıcılıkla veya eksik malzemeyle, sadece yumurtalı bir pastaya veya hatta bir mikrodalga pudinge yatırım yapabilirsiniz.
