Kan şekerini düşürmeye yardımcı olan meyve suyu aynı zamanda gençlerde insülin üretimini teşvik etmeyi vaat ediyor ve sağlığınızı güncel tutmanın harika bir yolu olabilir. Yapılan araştırmalara göre meyve suyu, oruç tutan kişilerde glikozun düşürülmesine yardımcı olan ve diyabete karşı büyük bir müttefik olabilecek bileşenlere sahiptir. Çalışma ayrıca glikoz seviyesinin 15 dakikaya kadar düşebileceğini kanıtladı. Bu nedenle, bugün size biraz bu meyve suyunun nasıl çalıştığından bahsedeceğiz.
Kan şekerini düşürmeye yardımcı olan meyve suyu
daha fazla gör
Yurtdışında yaşamayı mı hayal ediyorsunuz? En çok seven ülkeleri keşfedin…
Bahçenin harikası: Mucize bitki Arruda
Şimdi kan şekerini düşürmeyi vaat eden meyve suyu hakkında her şeyi kontrol edin:
Şeker seviyelerini düşürmeyi vaat eden meyve suyu
Diyabetin, insülin üretimi nedeniyle ortaya çıkan ve komplikasyonlara maruz kalan bir hastalık olduğunu not etmek çok ilginçtir. Ayrıca bundan dolayı kan şekeri seviyesinin yükseldiğinin altını çizmek çok önemlidir.
Ayrıca çalışmanın nar suyu ile yapıldığının ve hem insanlarla yapıldığının altını çizmek önemlidir. hem gençler hem de yetişkinler, bunun nedeni her aralıkta farklı olan serum glikoz seviyeleridir. yaş.
Çalışmaya nar suyu içtikten 15, 30, 60, 90, 120, 150 ve 180 dakika önce açlık kan şekerini ölçen bilim adamları dahil edildi.
Deneyde, katılımcılar nar suyu içmenin yanı sıra su ve düşük şekerli bir içecek de içtiler. Ancak serum insülini düşük olanlar, tek başına nar suyu aldıktan sonraki 15 dakika içinde kan şekerinde önemli bir düşüş gösterdi.
Nar suyu sonuçları
Araştırmacılar, nar suyunun yüksek oranda antioksidan içeriğine sahip olması nedeniyle insanlarda glikoz metabolizmasını düzenleyen elementlerden oluştuğu sonucuna vardı. Pekala, yüksek düzeyde antioksidan içeren bu meyve suyu, şeker moleküllerini bağlayabilir ve kanda büyük bir soruna neden olmalarını önleyebilir.