Bazen bir rüyada olduğumuzun farkına varabildiğimizi fark ettiniz mi? Bu fenomene “lucid dreaming” denir ve rüya anında bilinçli olma ihtimalimizi göz önünde bulundururuz, ancak bunun neden olduğunu merak edebilirsiniz. Bu soruyu cevaplamak için bu makaleyi okuyun ve berrak rüya görmenin ne olduğu ve sonuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Devamını oku: Garip rüyalar görüyor musun? Ne anlama gelebileceklerini öğrenin.
daha fazla gör
Yurtdışında yaşamayı mı hayal ediyorsunuz? En çok seven ülkeleri keşfedin…
Bahçenin harikası: Mucize bitki Arruda
Neden 'berrak rüyalar' var?
Belki de sorulması gereken en önemli soru şudur: Ne de olsa rüya gördüğümüzü neden fark edebiliyoruz? Ne de olsa rüyalar bilinçaltımızın bir mekanizması olmamalı mı? Alimlere göre, rüya gördüğünün farkına varmanın sebeplerinden biri de rüya mı gerçek mi diye sorgulama alışkanlığıdır.
Bu, uyanıkken bu soruları soran kişilerin genellikle rüyalarında tekrarladıkları anlamına gelir. Yani rüyada olmadığınızı nasıl fark edebiliyorsanız, rüya görürken de farkına varmanız mümkündür. İşte o andan itibaren berrak rüya başlar.
Aslında, yakın zamanda yayınlanan bir çalışma Güncel Biyoloji yüksek sıklıkta berrak rüya gören insanların rüya sırasında iletişim kurmak için bir 'eğitim' aldığı bir deneyi gösterir. Bu durumda, bu gönüllüler beyin aktivitelerini ölçmek için bir elektroensefalogram makinesinin içine girdiler.
Ek olarak, araştırmacılar göz hareketini yakalamak için bir makine kullandılar. Böylece, bu gönüllüler, berrak bir rüyadalarsa gözlerini üç kez ileri geri hareket ettirmek zorunda kalacaklarının farkında olarak uyumaya teşvik edildi ve öyle yaptılar. Ayrıca bilim insanlarına sorulan soruları göz hareketiyle yanıtlayabildiler.
Berrak rüyalar 'tehlikeli' mi?
Bu fenomenin tehlikeli bir yanı yok, ancak bilim adamları bu tür rüyaların doğru olmadığı konusunda uyarıyorlar. Sonuçta, uyku zamanının bilinçli düşüncelerimizden koptuğumuz bir zaman olması bekleniyor. Bu nedenle, çok fazla berrak rüya gören insanlar, beyin için çok önemli olan REM hareketini daha az gösterme eğilimindedir.
