Çaylar, sağlığımıza önleyici bir şekilde yatırım yapmanın doğal bir yoludur. Modern bilim bile çeşitli çayların çeşitli kullanımlar için faydalarını kanıtlamıştır. Bununla birlikte, yeni araştırmalar karşı noktaların da olduğunu göstermiştir. Örneğin, yeni araştırmalar bir çay hangi karaciğer sorunlarına neden olabilir.
Yeşil çay hakkında yeni keşifler
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Uzun bir süre yeşil çay en sağlıklı çaylardan biri olarak kabul edildi ve aslında bilim, içeceğin birçok olumlu etkisi olduğunu kanıtladı.
Ancak, bu bilgiyi son araştırmaların söylediklerinin tersine koymak gerçekten gerekli. Bunun nedeni, İsrail'deki Clait Sağlık Servisi'nden araştırmacıların içki için bazı kontrendikasyonlar sunmasıdır.
Daha doğrusu, son çalışma yoğun yeşil çay tüketimi ile karaciğer problemlerinin gelişimi arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. Bu durumda araştırmacılar, bitkide tehlikeli bir metabolik reaksiyon oluşturan botanik toksinler olduğunu tespit edebildiler. Sonuçta, bu reaksiyon karaciğerin iltihaplanmasına yol açabilir.
Ayrıca, aynı çalışma, yeşil çay tüketiminin bitki kaynaklı karaciğer hasarı oluşturabileceğini göstermiştir. Bu, dünya çapında yalnızca 100 kayıtla az bilinen bir sorundur, ancak çok ciddi olabilir. Bu durumun tersine dönmesi bile yıllar alabilir.
Bu içeceği tüketmenin faydaları
Daha önce de belirttiğimiz gibi, ölçülü tüketenler için bilimin kanıtladığı birçok fayda var. Yeşil çay. Örneğin, birkaç çalışma, yeşil çay içme rutininin meme ve prostat kanserini önleyebileceğini kanıtlamıştır. İnsanların kalp ve damar sağlığına çok katkıda bulunmanın yanı sıra.
Vücuttaki yağları yaktığı için yeşil çayın kilo kaybı için iyi bilinen etkisinden bahsetmiyorum bile. Bu nedenle, kesin olanın sadece yeşil çay tüketmeyi bırakmak olmadığı sonucuna varabiliriz. Aslında önemli olan, onu nasıl yumuşatacağınızı, tüketimi haftada sadece iki veya üçe nasıl indireceğinizi bilmek olacaktır.
