Teknolojinin hayatımızın farklı alanlarında bize yardımcı olması kimseye haber değil. Hava temizleyiciden akıllı yastığa kadar, daha huzurlu bir uykunun tadını çıkarabilmeniz için daha rahatlatıcı bir ortam yaratmaya yardımcı olan çeşitli elektronikler vardır. Bunu bilerek, bu makalede bir liste ayırıyoruz uykuyu düzenlememize ve daha iyi uyumamıza yardımcı olan cihazlar.
Devamını oku: Her gün yürümek hayatınıza sayısız fayda sağlar.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Bu elektronikler nasıl iyi bir gece uykusu sağlıyor?
Daha iyi bir gece uykusu çekmek için teknolojiyi kullanmak mümkün ve kolaydır. Giderek daha gelişmiş ve bağlantılı donanımlarla, bizi daha rahat tutmak için günlük hayatımızda harika müttefikler olabilecek bazı cihazlar var. İster hava kalitesini, sıcaklığı, aydınlatmayı iyileştirin, hatta uykunuzu gerçekten düzenleyin.
Bu cihazlara göz atın
- hava temizleyici
Yatak odanızda temiz hava solumak, daha iyi bir gece uykusu çekmenize önemli ölçüde yardımcı olabilir. Hava temizleyici toz parçacıklarının, kirliliğin ve hatta virüslerin giderilmesine yardımcı olabilir. Ek olarak, elektroniği uzaktan kontrol etmenize izin veren modeller vardır, böylece onları açıp kapatabilir ve hava kalitesini gerçek zamanlı olarak kontrol edebilirsiniz.
- akıllı ampul
Çalışmalar, ortam aydınlatmasını kontrol etmenin, ister yoğunluğu, ister renkleri azaltın, rahatlamanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor. Akıllı ampuller ile hem ışıkların açılıp kapanma anını cep telefonu ile kontrol edebilir, hem de renk sıcaklığı ve yoğunluğunun yanı sıra fonksiyonları da programlayabilirsiniz.
- akıllı yastık
Kulağa tuhaf gelse de siz uyurken verileri saklayan bir yastık var. Bu yastığın uyku süresi, gece hareketleri ve çok daha fazlası hakkında verileri yakalayıp depolayabilen bir sensörü vardır. Ayrıca her şey bu işlevleri gösteren bir uygulama aracılığıyla cep telefonunuza aktarılıyor. Bu yastıkla uyku seviyenizin nasıl olduğunu öğrenebilir ve yatmadan önce veya günlük rutininizde iyileştirmelere yatırım yapmak için bunu izleyebilirsiniz.
