Semizotu idrar söktürücü, iyileştirici ve iltihap önleyici gibi çeşitli tıbbi özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, semizotunun faydaları tıbbi özelliklerinin ötesine geçer, çünkü aynı zamanda vejeteryan yaşam tarzını takip edenler tarafından yaygın olarak kullanılan bitkisel bir omega 3 kaynağıdır ve vejeteryan
Ayrıca bu bitki çorbalar, çorbalar, güveçler ve hatta salatalar, yeşil sular ve vitaminler, bazı ülkelerde iyi bilinen bir inceliktir. Avrupa.
daha fazla gör
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Caruru: Sağlık yararlarını ve çok yönlülüğünü bilin…
Şimdi süper avantajlarından bazılarını öğrenin!
- Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur
Semizotunda bulunan potasyum miktarı, bitki özü ile yapılan araştırmalara göre kan basıncını düşürme özelliğine sahiptir.
- Kalp hastalığını önler
Semizotu, kalbi korumaya yardımcı olan sağlıklı bir yağ türü olan omega 3 açısından oldukça zengindir. Bu nedenle, vejeteryan ve vegan diyetlerinde balık yerine mükemmel bir alternatiftirler.
- Diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olur
Semizotu ekstraktı ile yapılan bu çalışmalarda kan şekerini kontrol altına almanın yanı sıra insülin duyarlılığını artırmayı başardığı da gözlenmiştir.
- Enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşır
Bitki özü ayrıca, bakteriler antibiyotiklere dirençli olsa bile farklı bakteri türlerine karşı antibakteriyel etki göstermiştir.
- Yara iyileşmesine yardımcı olur
Semizotu kremi, doğrudan yaralara ve sıyrıklara uygulandığında süreci optimize ediyor gibi görünüyor. ciltte bulunan bakterilerle savaşmanın yanı sıra kesiği gözle görülür şekilde azaltarak cildin iyileşmesini sağlar. yerel.
Bitkiyi nasıl kullanacağınızı şimdi öğrenin
Semizotu çorba ve güveçlerin hazırlanmasında, salataların yapımında ve yeşil meyve suları ve smoothie tariflerinde kullanılan malzemelerden biri olarak da kullanılabilir.
Ayrıca bitki çay şeklinde de tüketilebilir:
İçindekiler
İhtiyacın olacak:
- 50 gr semizotu yaprağı;
- 1 litre kaynar su.
hazırlama yöntemi
Öncelikle küçük bir tencereye semizotu yapraklarını koyun ve kaynatın. Yaklaşık 5 ila 10 dakika kaynatın, sonra süzün. Son olarak soğumaya bırakın ve için. Ancak çok iyi olmasına rağmen tüketim günde 1-2 bardak civarında olabilir.
ekstra ipucu
Son olarak, fazladan bir ipucumuz var. Semizotu sapları ve yaprakları da doğal tıpta oldukça yaygındır. Bitkinin bu kısımlarını ezerek elde edilen krem, yara ve sıyrıklara sürülerek ağrıyı dindirir ve iyileşmeye yardımcı olur.
Bu içeriği beğendiniz mi ve bunun gibi daha fazla içerik görmek ister misiniz? Yeterli buraya tıklayın!
