Meyvenin yaygın olarak kullanılan bir parçası olan portakal kabuğu birkaçını gizler faydalar Posadan çok daha besleyici olmasının yanı sıra çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğu için vücudun sağlığına. Bu anlamda, bu yiyeceğin diyetinize dahil edilmesini yeniden düşünmeye değer. Okumaya devam edin ve vücuda faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Devamını oku: Avokado yaprağı çayının faydalarına göz atın
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Portakal kabuğunun tıbbi özelliklerine ve faydalarına göz atın
- antibakteriyel
Portakal kabuğu, yüksek konsantrasyonda fenolik bileşikler ve antioksidanlara sahiptir. Böylece, bu tür özellikler bakterisidal ve antimikrobiyal etkiler üretir.
- Ağız sağlığını iyileştirir
Ağzınızın sağlığını iyileştirmenin doğal bir yolunu arıyorsanız, portakal kabuğu yardımcı olabilir. Nefesinizi tazelemesinin yanı sıra diş minenizde sarımsı lekelerin oluşmasını da engeller. Ayrıca meyvenin bu kısmını çiğnemek diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Cildin görünümünü iyileştirir
C vitamini içeriği yüksek olan portakal kabuğu, yüzdeki kırışıklık ve lekelerin görünümünü geciktirme gücüne sahip olmasının yanı sıra cilt bakım sürecine de yardımcı olur.
- Doğal antioksidanlar açısından zengin
Portakal kabuğu, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olan A ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Bu sayede daha az kolay hastalanmanızı sağlar.
- Analjezik etkisi vardır
Meyvenin böyle bir kısmı, vücuttaki her türlü hastalık veya iltihapla mücadelede de yardımcı olabilir. Bu nedenle, içeceğin vücut için bir ilaç görevi görmesi için bir infüzyon (çay) yapılması önerilir.
- Solunum yolu hastalıklarıyla savaşır
Yüksek C vitamini içeriği ayrıca çeşitli virüs ve bakterilerin çoğalmasını önleme gücüne sahiptir. Bu sayede portakal kabuğu, solunum yolu hastalıklarını önlemek için vücudun savunma mekanizmalarını güçlendirir.
- Mide ağrılarını hafifletir
Portakal kabuğunun antienflamatuar özellikleri de sindirime yardımcı olur. Mide ağrısı çekiyorsanız, meyvenin bu kısmı ile bir çay yapın ve için. Böylece, bir anda gelişmeleri fark edeceksiniz.
- Kilo verme sürecinde yardımcı olur
Düşük kalorili meyvenin yanı sıra lif içerir ve ayrıca zayıflama sürecine yardımcı olan detoksifiye edici özelliklere sahiptir.