Halk arasında aşk hormonu olarak bilinen oksitosin adlı hormonun üretimi, yaşam için gerekli olabilir. Kalp krizinin etkilerini azaltır ve kriz geçiren kişilerde daha hızlı iyileşmeye katkıda bulunur. kardiyak. Bu, oksitosin ile arasında bir ilişki olduğu anlamına gelir. kalp krizi.
Okumaya devam edin ve onun hakkında daha fazlasını öğrenin!
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Devamını oku:Serotonin: "Mutluluk Hormonu" seviyelerini doğal olarak nasıl artıracağınızı öğrenin
Oksitosin ve kalp krizi arasındaki ilişki
Oksitosin insan vücudunda bulunur ve varlığı tutkularla yakından ilişkilidir. Sonuçta, bir insan aşık olduğunda bu hormonun üretimi çok yüksektir. Şimdi yenilik, bu hormon ile kalp krizinden kurtulma sürecindeki insanlar arasındaki ilişkidir.
Kalp krizlerinden daha hızlı iyileşen hastaların açıklamasını arayın
Kalp krizinden kurtulmak, olayın derecesi ve yoğunluğu gibi bir dizi faktöre bağlıdır. Ancak kalp sorunları söz konusu olduğunda bazı kişilerin diğerlerinden daha hızlı iyileşmesi ABD'deki Michigan Üniversitesi'ndeki araştırmacıların merakını uyandıran bir durum.
Çalışmalar, fiziksel egzersizler, iyi beslenme ve düzenli uyku gibi doktorlar tarafından önerilen genel bakımı zaten dikkate alıyordu, ancak daha fazlası vardı. iyileşmeyi etkiliyordu ve bu faktörler bu soruyu cevaplamak için yeterli değildi… Böylece kardiyologlar bunda gerçekten bir parça daha olduğunu anladılar. denklem.
Bir aşk yardımcı olabilir
Sonuç olarak, araştırmacılara göre, kalp krizinden çabuk iyileşen bir kişi arasındaki fark, vücutlarında bulunan oksitosin miktarında yatmaktadır. Bunun nedeni, aşk hormonunun üretiminde yer alan nörotransmitterlerin kalbe daha hızlı ulaşmasıdır. kalp krizi geçiren hastalarda daha fazla hücre yenilenmesini destekledi ve iyileşme için daha iyi umutlar sağladı. vurgulu
Böylece aşkın tüm faydalarına ek olarak, sağlıklı bir yaşamın da içinde olduğu artık anlaşılmıştır. sevildiğinizi hissettiğiniz daha fazla suç ortaklığı içeren sevgi dolu bir ilişki, gelişmeyi teşvik eder kardiyak.
Kişisel bakımı artırın ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün
Yüksek düzeyde oksitosin sağlamak için, aşk olsun ya da olmasın, kendinizi iyi ve sevilmiş hissetmenizi sağlayan bağlantılarla birlikte bir kişisel bakım rutini ve iyi ilişkiler sürdürmek önemlidir. İdeal olan, size iyi hisler ve neşe getirmeyenlerden uzak durmaktır.
Ayrıca, sürekli fiziksel aktivite uygulamaları, dengeli beslenme ve iyi gece uykusu ile sağlıklı bir yaşam kurmak aynı zamanda kalp krizi geçirme şansınızı azaltmanıza yardımcı olacağı gibi size daha uzun ömür ve tatmin edici bir yaşam sağlayacaktır.