Ö İnsan vücudu çoğu zaman bir şeylerin yolunda gitmediğinin işaretlerini verir. Genel olarak, fiziksel rahatsızlıktan kaynaklanır: ateş, hapşırma, bitkinlik. Diğer zamanlarda, siyah noktalar, sivilceler veya lekeler gibi cilt belirtileri olabilir. Tırnaktaki beyaz nokta durumunda, bunun kalsiyum eksikliğinin bir işareti olduğuna inanılıyordu. Ancak bu doğru değil. Öyleyse, bu makalede tırnaktaki beyaz noktaların ne olabileceğini öğrenin.
Tırnaktaki beyaz nokta ne anlama geliyor?
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Mineral tuzlar vücudumuz için son derece önemlidir. Enzimatik kofaktörler olarak hareket ederler, yani bir enzimi aktive etmeye yardımcı olduklarında metabolik reaksiyonun hızını artırabilirler - bu da reaksiyonları hızlandırmanın zor işini yapan şeydir. Kalsiyum söz konusu olduğunda, aynı zamanda kemikleri ve dişleri oluşturur, sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynar ve başka işlevleri vardır.
Bu ve diğer sebeplerden dolayı insan vücudu için gereklidir. Ancak çok önemli olmasına rağmen tırnaktaki beyaz lekenin sebebi değildir. Bulanıklığın gerçek nedeni, vücut için son derece önemli bir mineral olan çinko veya eksikliğidir.
Bilgileri ifşa eden beslenme uzmanı Pooja Makhija idi. Onun hakkında daha fazla bilgi edinin:
Çinko mineralinin önemi nedir?
Çinko, insan vücudunda en çok bulunan ikinci mineraldir. İlk olarak, onu oluşturan demir vardır. hemoglobin. Çinkonun hayati fonksiyonları arasında aşağıdakiler öne çıkıyor:
- Protein sentezine katılım;
- DNA sentezine ve hücre bölünmesine katılım;
- İyileşme sürecinde yardımcı olur;
- Hormon üretimini uyarır.
Bu nedenle lökonişi yani çinko eksikliği sağlık otoritelerini endişelendiriyor ve tırnaklardaki beyaz nokta bu minerale daha fazla dikkat edilmesi gerektiğinin önemli bir uyarısı.
Bu sonuca varmak neden bu kadar uzun sürdü?
Kan testinden toplam çinko sayımı almak zordur. Bunun nedeni, çinkonun en yüksek yüzdesinin hücrelerde ve dokularda dağılması ve tespit edilmesini zorlaştırmasıdır.
Çinko eksikliği belirtileri - lekenin ötesinde.
Bazı belirtiler çinko eksikliğiniz olduğunu gösterebilir. Bununla birlikte, doğrulamak için rutin testler için bir doktora gitmeniz gerekir. Bazı işaretleri keşfedin:
- Yeterince uyumuyorsunuz ve her zaman yorgun uyanıyorsunuz;
- Düşük cinsel istek;
- ani kilo alımı;
- İyileşmeyi geciktirdin.
