Herkesin favori bir rengi vardır, tıpkı pek çok insanın belirli renkleri giymekten vazgeçtiği gibi, onlarla rahat hissetmediği için. Ama sadece kişisel bir tercih olan bu yöntem, artık bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. A renk terapisiveya kromoterapi, vücut dengesinin tamamlayıcı bir yöntemidir.
Renkleri algılama yeteneği, ışığın yansıması hakkında konuşmak için optikte incelenen bir fizik olgusudur. Bu anlamda, her rengin bir ışığı yansıtan belirli bir dalga boyu vardır. Bu yüzden mavi, yeşil ve sarı vb. görürüz.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Renk terapisinde her bir rengin anlamı nedir?
Yeryüzündeki hemen hemen tüm canlılar renkleri gözleriyle ya da derileriyle algılayabilirler. Bu sayede kendilerini savunmak veya fayda sağlamak için çevrelerindeki çevre ile etkileşime girerler.
Doğanın kendisi de bize renklerin ruh halimizi veya dikkat süremizi doğrudan nasıl etkilediğini öğretir.
Örneğin, oldukça renkli, parlak turuncu veya kırmızı tonları olan potansiyel olarak zehirli veya tehlikeli hayvanlar vardır. Ve bu durumlarda ideal olan, onlardan uzak durmak için tetikte olmaktır.
Benzer şekilde, biri rahatlamak istediğinde, rahatlık ve sıcaklık arayışı içinde doğaya gider. Bu, parkta, kumsalda veya bahçelere ve ağaçlara yakın yürüyüşlerde olabilir.
Bunun nedeni, doğada bulunan yeşilin ve mavinin tonlarının, beyin ve duyguların yorumlanması üzerinde olumlu etkileri olan bir sakinlik ve hoşgeldin duygusu uyandırmasıdır.
Bu şekilde kromoterapi, görünür alanın renk tayfını aşağıdakiler gibi sağlık tedavilerini tamamlar hale getirir: sinir sisteminde tahrik edilen uyaranla kaygı, uykusuzluk ve hatta depresyonun azaltılması merkezi.
Genellikle kapalı ortamlarda, ışıkların yayıldığı veya evde renkli lambaların yerleştirilmesinden yapılan, renk terapisi kullanımının olduğunu söylemek mümkündür.
Aşağıda, her bir rengin ne anlama geldiğini görün:
Sarı
Dikkatle ilişkilendirilen sarı renk, cesaret kırıklığı hissini hafifletmek isteyenler için harikadır.
Mavi
Saldırganlığı azaltır, duyguların dengesine ve iç huzur hissine katkıda bulunur.
Turuncu
Yaratıcı düşünme ve geliştirilmiş akciğer kapasitesi ile bağlantılı olarak turuncu renk, iyi bir ruh hali ve neşe için harikadır.
Yeşil
Ağrıyı dindirmek ve azaltmak, sakinliği ve dengeyi arttırmak için kullanılabilir.
Kırmızı
Uyku kalitesini artırmaya etkisi vardır, yorgunluk ve yılgınlık hissini azaltır.
Menekşe
Meditatif uygulamalarda kullanılan menekşe, zihinsel ajitasyonu ve düşünce akışını azaltmak için harikadır.
