Çalışmalardaki ilerlemeye göre, zaman içinde bilişsel gerilemeyi etkileyebilecek bazı kişilik özellikleri vardır. Böylece daha dışa dönük ve vicdanlı özellikler sergileyen bireyler, yaşlanmanın beyin üzerindeki etkilerini geciktirebilmektedir. Meraklı, değil mi? Kişilik ve beyin yaşlanmasının nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Takip etmek!
Devamını oku: Tek Bir Ahududu Porsiyonu Sağlığa Birçok Fayda Getirir
daha fazla gör
Uyarı: BU zehirli bitki genç bir adamı hastaneye kaldırdı
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
ne anlama geldiğini anla
Yıllar geçtikçe, doğal olarak, beyin bazı önemli sinapsları günlük aktiviteler için asimile etmekte daha fazla zorluk çekmeye başlar. Bu nedenle, yaşlanma sürecinde insanların bazı şeyler hissetmesi yaygındır. sadece vücut ağrıları gibi fiziksel kısımlarda değil, aynı zamanda bilişsel karmaşıklık
Bunun nedeni, kişilik özelliklerinin görece kalıcı düşünce ve davranış kalıplarını yansıtabilmesidir. sağlıklı ve sağlıksız davranışlara ve düşünce kalıplarına katılımı kümülatif olarak etkileyebilir. hayat.
Aşağıda, bir bireyin kişiliğinin uzun vadeli beyin sağlığına müdahale edebilecek bazı yönleri bulunmaktadır.
Kişilik X Beyin Yaşlanması
Son araştırma verilerine göre, nevrotik olan veya çok stresli olan kişilerin yaşlandıkça bilişsel gerileme riski daha yüksektir. Böylece tam tersi de olduğu gibi daha dışa dönük ve proaktif bir kişiliğe sahip kişilerde beyin sağlığının uzamasına neden olabiliyor.
Nevrotik insanlar endişeli olma eğilimindedir ve küçük hayal kırıklıklarının zararlı olduğuna inanırlar. Ancak vicdanlı insanlar, hedeflerine ulaşmak için çok çalışan, organize ve disiplinli insanlardır. Dışadönükler, hayatın çeşitli yönleri hakkında iddialı ve heyecanlı insanlardır.
Bu kalıplar, 2 milyondan fazla insanın kişiliğini araştıran yakın tarihli bir çalışmadan analiz edildi. Bilim adamları, yüksek düzeyde öz farkındalığa sahip 80 yaşın üzerindeki bireylerin, nörolojik bozukluğu olan kişilere göre bilişsel gerileme olmadan iki yıla kadar daha uzun yaşayabileceğini buldular.