Son araştırmalar yalnızlık, beyin aktivitesi ve sosyal etkileşimler arasındaki bağlantıyı araştırmış ve bireylerin Yalnız insanlar, sosyal bilgileri beyinlerinde farklı şekilde işlerler, bu da izolasyon duygularına katkıda bulunabilir ve eksiklik. Ama sonuçta, yalnızlık dünyayı ilişkilendirme ve görme biçimimizi etkiler mi?
Yalnızlık nedir?
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Yalnızlık duygusu olarak tanımlanabilir sosyal izolasyon veya hayatın her kesiminden bireyleri etkileyebilecek diğer insanlarla bağlantı eksikliği. Bununla birlikte, üniversite öğrencilerinin %80'e varan kısmının akademik kariyerleri boyunca yalnızlık yaşadıklarını gösteren araştırmalarla, genç yetişkinler en duyarlı kategoridir.
Bu anlamda, sosyal etkileşimlerin bir kişinin refahı için temel olduğu belirtilmelidir. Birçok durumda yalnızlık, dikkat gerektiren durumlarla ilişkilendirilebilir, örneğin depresyon, endişe ve kardiyovasküler bozukluklar.
Yalnızlığın beyin işleme ve sosyal etkileşimler üzerindeki etkisi
Bilim adamlarından oluşan bir ekip, beynin yalnızlığı işleme sürecini araştırdı. Katılımcılar üniversite öğrencileriydi ve sosyal etkileşimleri içeren bir film klibi izlerken beyinleri MRI ile tarandı.
Sonuçlar, yalnız katılımcıların sosyal biliş ve sosyal bilgi işleme ile ilgili bölgelerde daha az beyin aktivitesine sahip olduğunu ortaya koydu.
Ayrıca, bu insanlar olumsuz etkilerle ilişkili beyin bölgelerinde daha fazla aktivasyon gösterdi, bu da olumsuz ipuçlarına karşı daha büyük bir duyarlılık ve sosyal tehlike duygusu olduğunu gösteriyor. Bu, yalnız bireylerin dünyayı farklı şekilde işledikleri anlamına gelir. Sonuç olarak, toplumun diğer üyeleri tarafından yanlış anlaşılabilirler.
Çalışma mutlak bir gerçek olarak kabul edilemese de bağların önemini göstermektedir. insanların sosyal bağlantılarını ve yaşam kalitelerini iyileştirmek için insanlar arasındaki ilişkiler yalnız.
Öte yandan, azaltılmış örneklem büyüklüğü ve yalnızlık değerlendirmesinin yalnızca katılımcıların yaşamlarındaki belirli bir an, belirli bir çerçeve içinde o bireylerin yaşamları hakkında yanlış sonuçlara yol açabilmektedir. daha büyük
Yalnızlık, beyin aktivitesini etkileyerek bireylerin çevreleriyle bağlantı kurma şeklini etkiler. Psikolojik refahı desteklemek ve yalnızlığın olumsuz etkileriyle mücadele etmek, sosyal bağları güçlendirmeyi gerektirir. Bu nedenle, yalnızlıktan etkilenen insanların yaşam kalitelerini artırmaya yönelik çözümler geliştirmeyi amaçlayan, daha güvenilir sonuçlar elde etmek için daha kapsamlı başka çalışmalara ihtiyaç duyulacaktır.
