Muz çok sevilen bir meyvedir ve taze tüketilmesinin yanı sıra en basitinden en özenlisine kadar çeşitli tariflerin hazırlanmasında kullanılabilir. Şimdi mikrodalgada tarçınlı muz tarifine göz atın.
Muz gibi tarçın da vücudun düzgün çalışması için önemli olan vitaminler ve mineraller içerir. Bu nedenle, bunun bir örneği, muzda bulunan ve kan basıncı seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olan potasyumdur.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan bir baharat olan tarçın, erken yaşlanmayı önleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan bileşikler içerir. Bu nedenle, bu yiyecekler hem sağlık yararları hem de lezzetli tatları için diyetinizde mutlaka bulunmalıdır.
Devamını oku: Doğal kovucular kullanarak kedileri bahçenizden nasıl uzak tutacağınızı öğrenin
Mikrodalgada tarçınlı muz
Bu şekilde, bu hazırlık için birkaç malzemeye ihtiyacınız olacak ve mikrodalga fırın bir Çok pratik ve kullanımı kolay cihaz, birkaç dakika içinde atıştırmalığınız hazır olacak. tüketildi.
İçindekiler:
- 2 gümüş muz
- 1 tatlı kaşığı şeker (tercihen esmer veya demerara)
- Tereyağı
- Toz tarçın
mutfak eşyaları:
- Mikrodalgaya uygun malzeme kabı
- Muz kesmek için bıçak
- Çorba kaşığı
- tatlı kaşığı
- mikrodalga
hazırlama yöntemi:
- Muzları tercihinize göre dilimler veya şeritler halinde kesin ve tabağa koyun;
- Muzları ıslatmadan üzerine tereyağını gezdirin;
- Üzerine şekeri ve ardından tarçını serpin;
- Mikrodalgaya alıp 1 dakika 30 saniye bekletin;
- Çıkarırken, muz çok yumuşak olmalı ve tereyağı köpürmelidir. Hazır, sadece servis yap ve ye!
Ancak muzlar çok olgunsa çok tatlı olmamak için daha az şeker kullanın. Şeker hastalarında ve çocuklarda ise hazırlığın şeker ilavesiz yapılması tavsiye edilir.
Bu harika bir öğleden sonra atıştırması seçeneği, biraz kahve ile daha da güzel, bugün deneyin!