yılında yayınlanan makale Bilim Gelişmeleri2023 yılında sosyal bağlar ve ruh sağlığı arasındaki ilişkiye dair önemli bir bulgu ortaya çıkardı.
Çalışma, arkadaşlarıyla, ailesiyle veya daha geniş bir grupla daha güçlü sosyal ilişkileri olan kişilerin hükümet veya ülke, sosyal bağlantıları olanlara kıyasla kaygı veya depresyon geliştirme olasılığı daha düşüktür sınırlı.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Uzmanlar, toplumla kolayca ilişki kurabilen ve bağlantı kurabilen insanların daha yüksek düzeyde refah rapor ettiğini bulmuşlardır.
Bu, öneminin altını çiziyor ilişkileraidiyet duygusu ise insanların ruhsal ve duygusal sağlıklarında etkili faktörler olarak görülmektedir.
Modern toplumda kendimizi genellikle kalıcı sosyal bağların gelişiminin ihmal edilebileceği bir senaryoda bulduğumuz doğrudur. Bu keşifler sayesinde eşi görülmemiş iki vahiy ortaya çıktı.
Yalnızlık hakkında son derece merak uyandıran 2 gerçek
1. Yalnızlık sigaraya benzer
ABD Genel Cerrahlar Kurulu, sosyal ve topluluk bağlantısının iyileştirici etkilerini vurguladı ve yalnızlığın ölüm oranımız üzerinde önemli etkileri olabileceğinin altını çizdi.
Bu iddia, sosyal ilişkilerin ölüm riskleri üzerindeki etkisini inceleyen 2010 tarihli bir analize dayanmaktadır.
Analiz, sosyal bağlantı eksikliği ve yalnızlığın, günde 15 sigaraya kadar sigara içmeye benzer şekilde ölüm riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Bu bulgu, hayatımızda sağlıklı, anlamlı ilişkiler kurmanın ve sürdürmenin önemini vurgulamaktadır.
Adı geçen çalışma, yayınlanan doğa, yalnızlık ve sağlık arasındaki bağı güçlendirir. Yalnız kalmanın ve yalnızlık duygusu yaşamanın insanların fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde önemli olumsuz etkileri olabileceğinin altını çiziyor.
2. Yalnız bir kişinin zihni, sosyal ilişkileri farklı şekilde işler.
Dergide yayınlanan yeni bir çalışma psikolojik bilim yalnız insanların, yalnız olmayan insanlara kıyasla farklı beyin aktivitesi modelleri gösterebileceğini ortaya çıkardı.
Bu farklılıklar beyin aktivitesi yalnız bireylerin sosyal bilgileri nasıl algıladıklarını ve bunlara nasıl tepki verdiklerini etkileyebilir.
Çalışmayı yürütmek için araştırmacılar, fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullandılar. etkileşimleri tasvir eden bir film videosunu izlerken katılımcıların beyin aktivitesi sosyal.
Araştırmacılar, yalnız ve yalnız olmayan bireyler arasındaki sonuçları karşılaştırırken, beyin aktivite modellerinde önemli farklılıklar gözlemlediler.
Araştırmanın sonuçları ilginç açıklamalar getirdi. Yalnızlık yaşayan bireyler, sosyal bilişle ilgili beyin bölgelerinde diğer katılımcılarla daha az beyin aktivitesi benzerliği gösterdi.
Bu fark, yalnız insanların sosyal etkileşimleri, yalnız olmayan bireylere göre farklı şekilde işleyebileceğini düşündürmektedir.
Trezeme Digital'de etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılamak için alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.
