Sütlü lezzetli Kore mangolu smoothie: nasıl yapıldığını öğrenin

Anneannelerimiz bu başlığı okusalar kesinlikle karıştırmaya razı olmazlar. Mango sütle. Ne de olsa eski sağduyu, bu "yasak" karışımın neden olduğu tehlikelere karşı uyardı. Ancak, tam olarak böyle olmuyor. Güney Kore gibi ülkeler bile sütlü mangolu smoothie oldukça lezzetli. Ek olarak, bir tarif getirdik krepyoka Bu serinletici içeceğe eşlik etmek gününüzü çok daha sağlıklı hale getirebilir.

Bunları nasıl hazırlayacağınızı öğrenmek için metni takip edin.

daha fazla gör

Günlük yaşamınıza dahil edebileceğiniz en sağlıklı çay seçeneklerine göz atın

Muz Çayı: Derin Bir Gece Uykusunun Sırrı

Devamını oku: Airfryer'da baharatlı tavuk budu: nasıl hazırlanacağını öğrenin

mangolu meyvesuyu

Kore mangolu smoothie, milk shake'ten esinlenmiştir. Bu nedenle oldukça tutarlıdır ve yine de küçük meyve parçalarına sahiptir. Ve hepsinden iyisi, bunu yapmak için sadece üç malzemeye ihtiyacınız var: mango, şeker ve süt.

İçindekiler

  • 1 veya 2 kollu;
  • 2 kaşık şeker;
  • 1 bardak süt.

hazırlama yöntemi

Smoothie yapmak için ilk adım mangoları küpler halinde kesmektir. Daha sonra bir çatal yardımı ile meyveleri güzelce yoğurun ve şekeri ekleyin. Dilerseniz bal ile tatlandırın.

Bir bardağa buz (tercih ettiğiniz miktarda), karışım ve sütü koyun. Bir kaşıkla karıştırın ve bu kadar, bu tarifin tadını çıkarın!

tavuk krepioka

Bu sağlıklı içeceğe eşlik etmek için iyi bir fikir bir tavuk krepidir. Tarife göz atın:

İçindekiler

  • 1 yumurta;
  • 2 kaşık yulaf ezmesi;
  • Tapyoka için 1 kaşık sakız;
  • ince otlar;
  • 2 yemek kaşığı kıyılmış tavuk.

hazırlama yöntemi

Lezzetli bir krepioca hazırlamanın ilk adımı yulaf, yumurta ve nişastayı bir kaseye koymaktır. Ardından iyice karıştırdıktan sonra yapışmaz yüzeyli bir tavaya döküp iki tarafını da pişirin. Tavuğu ve seçtiğiniz diğer baharatları ekleyin ve işiniz bitti. Eğlence!

Kişilik: Sert bir insan olduğunuzu gösteren 3 işaret

Acımasız bir insan olmak için fazla bir şey gerekmiyor, aslında insanı buruk yapan hayatın onlara...

read more
Kaliforniya Kraliyet Kobrası: Bu İNANILMAZ sürüngen hakkında her şeyi öğrenin

Kaliforniya Kraliyet Kobrası: Bu İNANILMAZ sürüngen hakkında her şeyi öğrenin

A Kaliforniya Kral Kobrası Zarafetiyle ve dallara dolanma yeteneğiyle öne çıkan, büyüleyici bir p...

read more

Adam acil yardımla Pokémon kartı satın alır ve tutuklanabilir

İnsanlar şu anda Covid-19 salgınının yol açtığı zorluklar nedeniyle temel ihtiyaçlarını karşılama...

read more