Ruh bağlarının başka biriyle kurduğumuz derin ve yoğun bağlar olduğunu biliyor muydunuz? Bu bağlantılar olumlu ya da olumsuz olabilir ve aşk ilişkileri, arkadaşlıklar ve hatta aile ilişkileri gibi farklı nedenlerle oluşturulabilir.
Ruh bağları faydalı olabilse de bazen toksik hale gelebilir ve zihinsel ve duygusal sağlığımıza zarar verebilir. Ruh bağlarının semptomlarının farkında olmak ve gerektiğinde onlardan nasıl kurtulacağını bilmek önemlidir.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Bu nedenle, fırsatı değerlendirin ve şimdi Laços de Alma'nın bazı semptomlarına göz atın!
Diğer kişiyi düşünmeden duramazsın
Sürekli başka birini düşünüyorsun, yanında olmadığın zamanlarda bile, bu bir gönül bağının işareti olabilir. Ancak uyarılmalıdır, bu özellikle başka biriyle romantik bir ilişkiniz varsa endişe verici olabilir.
Diğer kişinin duygularını hissediyorsunuz
Diğer kişi böyle hissederken siz sürekli üzgün, endişeli veya mutlu hissediyorsanız, bu bir ruh bağının işareti olabilir. Bazen diğer kişinin duyguları sizin duygusal sağlığınızı etkileyebilir.
Diğer kişinin sizin bir parçanız olduğunu hissedersiniz
Karşınızdaki kişinin sizin bir parçanız olduğunu ve kendi kimliğinizin ona bağlı olduğunu hissediyorsunuz, bu bir ruh bağının işareti olabilir. Ama bir sorunumuz var! Diğer kişi aynı şekilde hissetmiyorsa, bu oldukça zarar verici olabilir.
Ruh Bağlarından Nasıl Kurtulunur?
sorunu tanımla
Ruh bağlarından kurtulmanın ilk adımı sorunu tanımlamaktır. Zehirli bir ruh döngüsü içinde olduğunuzu ve diğer kişiden uzaklaşmanız gerektiğini kabul edin.
teması kes
İkinci adım, diğer kişiyle teması kesmektir. Bu zor olabilir, ancak iyileşebilmeniz için tamamen uzaklaşmanız önemlidir.
kişisel bakım uygula
Üçüncü adım, kişisel bakım uygulamaktır. Bu, egzersiz, meditasyon veya terapi yoluyla kendinize bakmak anlamına gelir.
Yeni bir amaç bul
Dördüncü adım, hayatta yeni bir amaç bulmaktır. Bu, her zaman yapmak isteyip de zaman bulamadığınız bir şey veya yakın zamanda keşfettiğiniz bir şey olabilir.
zaman zaman vermek
Son adım, ona zaman vermektir. Ruh bağlarından kurtulmak zaman alabilir, ancak sabırlı olmak ve kendinize bakmaya devam etmek önemlidir.