Bir ilişkiniz varsa ve eşinizin narsist olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bazı uyarı işaretlerine dikkat etmeniz önemlidir.
Bazı narsistler davranışlarında bariz olabilirken, diğerleri daha incelikli ve tespit edilmesi zor olabilir. Bunu düşünerek, gizli bir narsistle ilişki içinde olabileceğinize dair bazı işaretlere dikkat çekmeye karar verdik. Şimdi kontrol et!
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
1. Aşırı derecede kritiktirler
Sen narsistler Örtülerin aşırı kritik olduğu biliniyor. Eşlerini, arkadaşlarını veya ailelerini sürekli olarak, çoğu zaman üstü kapalı şekillerde eleştirebilir, ancak aynı zamanda oldukça saldırgan da olabilirler. Eşlerinin öz saygısını baltalamaya çalışabilirler, bu da onlara hiçbir zaman yeterince iyi olmadıklarını hissettirebilir.
2. İlişkinin kendisinden çok nasıl göründüğünü önemserler.
Narsistler, ilişkilerinin nasıl görüneceği konusunda çok endişeli olabilirler. Başkalarının ilişki hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenebilir ve mükemmel bir imajı sürdürmek için mücadele edebilirler. Bununla birlikte, eşlerinin duygularını veya ihtiyaçlarını pek umursamayabilirler.
3. “Almak için ver” tekniğini kullanıyorlar
Narsistler, ilişkilerinde "almak için ver" tekniğini kullanabilirler. Partnerlerine pek çok iyilik yapabilir veya pahalı hediyeler verebilirler, ancak karşılığında bir şeyler beklerler. Bu, ortaklarının kendilerini suçlu hissetmelerine ve onlara bağımlı hissetmelerine neden olabilir.
4. Eleştiriye karşı çok hassastırlar.
Narsisistik özelliklere sahip kişiler eleştiriye karşı çok hassas olabilirler. Herhangi bir olumsuz yoruma veya geri bildirime aşırı tepki gösterebilirler ve kendilerini saldırıya uğramış hissedebilirler. Savunmaya geçebilirler ve sorunlarının suçunu eşlerine veya diğer insanlara atmaya çalışabilirler.
5. Onlar manipülasyon ustaları
Narsistlerin manipülasyon ustası olabileceğini söylemek yeni bir şey değil. Bunun nedeni, suçlama veya utandırma gibi taktikler kullanarak partnerlerini kurnazca kontrol etmeye çalışabilmeleridir. Buna ek olarak, genellikle çok ikna edicidirler ve ortaklarına kendi yollarını takip etmekten başka seçenekleri yokmuş gibi hissettirirler.
Ne yapacağını bilmek
Gizli bir narsistle ilişki içinde olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, bu uyarı işaretlerinin farkında olmanız önemlidir. Narsistlerin çok manipülatif ve başa çıkmanın zor olabileceğini unutmamak önemlidir ve ilişkiyle başa çıkmak için profesyonel yardım almak gerekebilir.
Sağlıklı, sevgi dolu bir ilişkiyi hak ettiğinizi ve daha azına razı olmamanız gerektiğini unutmayın.