Yaz mevsiminde, sıcaklıklar fahiş seviyelere ulaştığında, bizi serinletmek için bir klimamız olmasını isteriz. Ancak yoğun sıcağa bu cihaz olmadan da dayanmak mümkün.
Konfor sağlamanın yanı sıra, klima olmadan serin kalmak için önlemler almak da enerji tasarrufu için mükemmel bir yol olabilir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Şuna da bakın: Uydu uzaydan güneşten enerji toplayabilir ve iletebilir
Bu yazımızda sıcak günleri klimaya başvurmadan karşılamanın, serin kalmanın ve daha bilinçli enerji tüketimine katkıda bulunmanın 12 etkili ve yaratıcı ipucunu paylaşacağız.
Yılın en sıcak günlerinde çevreyi korurken ve enerji maliyetlerinizi düşürürken evinizde maksimum konfor ve refahın keyfini nasıl çıkaracağınızı keşfedin.
Evde klima yokken bile serin kalmanın püf noktaları
1. sulu kal
Isı sırasında serin kalmak için hidrasyon şarttır. Vücudunuzu sulu ve taze tutmak için gün boyunca bol su için.
2. soğuk duş al
Soğuk bir duş, vücut ısınızı düşürmenin ve serinlemenin harika bir yoludur. Soğuktan kurtulmaya ihtiyacınız olduğunda soğuk bir duş almayı deneyin. sıcaklık.
3. Boynunuzda ve bileklerinizde soğuk bez kullanın
Boynunuza ve bileklerinize soğuk bezler veya buz paketleri yerleştirin. Bu bölgelerde, vücudun hızla soğumasına yardımcı olan cilde yakın kan damarları bulunur.
4. Hayranları kullan
Fanları çapraz hava akışı yaratarak yatak odası pencerelerinden dışarı bakacak şekilde konumlandırın. Bu, sıcak havanın dışarı atılmasına ve odaya daha soğuk havanın getirilmesine yardımcı olur.
5. Perdeleri veya panjurları kapatın
Pencereleriniz gün boyunca doğrudan güneş ışığı alıyorsa, dışarıdaki ısının eve girmesini önlemek için perdeleri veya panjurları kapatın. Karartma perdeleri, özellikle odanın yalıtımında ve içerideki sıcaklığın düşürülmesinde yardımcı olabilir.
6. Nefes alabilen giysiler ve çarşaflar tercih edin
Yüksek oranda nefes alabilen malzemeler olduklarından ve gece vücut ısınızı düşük tutmaya yardımcı olduklarından pamuklu giysiler ve çarşaflar seçin. Daha düşük iplik sayısına sahip levhalar bu açıdan daha da verimlidir.
7. Daha serin bir ortamda uyuyun
Eğer çok sıcaksa uyumak yatak odanızda, evinizde alternatif bir yer bulmaya çalışın. Daha serin bir ortamda geçici bir uyku alanı ayarlamak, rahat bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olabilir.
8. Egzoz fanları kullanın
Evinizde davlumbaz varsa, sıcak havayı dışarı atmak ve evin içine yayılmasını önlemek için yemek pişirirken davlumbazları açın. Aynı şekilde duş aldıktan sonra buharı gidermek için banyodaki egzoz fanını kullanın.
9. LED ampulleri tercih edin
Akkor ampuller, LED ampullerden daha fazla ısı yayar. LED ampuller gibi enerji açısından daha verimli seçenekler için evinizdeki ampulleri kademeli olarak kapatın.
10. Sabahları veya dışarıda pişirin
Fırının ürettiği ısı evin iç sıcaklığını artırabilir. Sabahları daha soğukken pişirin veya ısıyı merkezileştirmek için yavaş pişirici kullanın. Dışarıda ızgarada yemek pişirmek de ısının evin her yerine yayılmasını önlemek için bir seçenektir.
11. dondurulmuş ikramların tadını çıkarın
Dondurma ve çubuklu dondurma yemek, sıcaktan geçici olarak kurtulmanızı sağlayabilir. Ancak çok fazla şeker tüketmekten kaçının, çünkü bu metabolizmanızı hızlandırabilir ve kendinizi sıcak hissetmenize neden olabilir.
12. Yerel programlara göz atın
Diğer tüm seçenekler başarısız olursa, kanalsız klimalar sunan yerel programları çevrimiçi arayın. Bu, aşırı ısıyı azaltmak için geçici bir çözüm olabilir.
Bu ipuçlarıyla, yoğun sıcağa göğüs germeye ve evinizde klima olmadan da daha serin ve konforlu bir ortamın keyfini çıkarmaya hazırlanacaksınız.
