Saudade, birçok insanın hayatında ve çeşitli zamanlarda var olan bir duygudur. Öyle bir etkisi var ki, belirli bir günü bile kazandı. Geçen Pazartesi, yani ayın 30'u, Suudad Günü resmen “kutlandı”. getirmek için yaratıldı hafıza çoktan ayrılan tüm o özel insanlar.
Özlem, bağımlılık yapan maddelerden uzaklaşmaya benzer.
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Bu anlar, birinin yanında yaşadığınız mutluluğu hatırlamak için iyidir. Sorun şu ki, özlem vücudunuza da yansıyabilir. Beyin cerrahı Fernando Gomes, bu duygudan kaynaklanan semptomların vücutta uyuşturucu yokluğuna, yoksunluk gibi benzer olabileceğini söyledi.
Özlemin etkileri tüm bedene ve zihne ulaşabilir. Bu bilim tarafından kanıtlanmıştır.
Tahriş, uyku güçlüğü, artan kortizol (stres hormonu) ve genel bir halsizlik paketin bir parçasıdır. Her şey, elbette, daha az ölçüde, ama yine de oldukça gerçek, ”dedi uzman.
Bu belirtiler genellikle bir şeyi veya birini kaybettikten kısa bir süre sonra ortaya çıkar.
Sağlıklı bir duygu mu?
Etkiler arasındaki benzerlik korkutucu görünebilir, ancak gerçektir. Memleket hasreti hissedenler, vücudun bu tür bir üzüntüye farklı tepki verdiğini doğrulayabilir. Southampton Üniversitesi, geri çekilmeye ek olarak, vatan hasreti çekmenin insan zihnine karşı bir bağışıklık tepkisi de olabileceğini buldu.
Zorluktan geçerken, çünkü nostalji budur, vücut savunma mekanizmalarıyla tepki verir.
“Bu nedenle, anlamlı bir anlatı oluşturmaya yardımcı olan bir öz süreklilik duygusu sağlamak önemli olabilir. yaşam ve bugünü daha iyi anlamak için geçmişle bağlantı için”, üniversite uzmanları açıkladı.
Bu zorluk anlarından kurtulmak için insanların dikkatlerini dağıtacak şeyler araması gerektiğini belirtiyorlar. böylece neşe ve esenlik duygusu tazelenir, nostalji anını bir tatil haline getirir. iyi hafıza.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.