Buklelerinizi taradığınızda, fırçanın üzerinde veya yerde iplik "kekeleri" ile karşılaşıyor musunuz? Uzun ya da en azından sağlıklı saçlara sahip olmak isteyenler için böyle bir durum can sıkıcı olabiliyor. Aynı şey zayıf ve donuk tırnaklar için de geçerlidir. Bu halk nedeniyle piyasada vitamin takviyesi yoluyla bu sorunları çözmeyi vaat eden sayısız ürün var.
Peki bu saç ve tırnak vitaminleri gerçekten işe yarıyor mu? Okumaya devam et!
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Devamını oku: Kalp krizini önlemede yardımcı gıdalar
Saç dökülmesi ve kırılgan tırnakların nedenleri
İlk olarak, saç ve tırnaklar için bir vitamin takviyesi almadan önce, olup olmadığını anlamak önemlidir. saç dökülmesi gerçekten önemli ya da değil, çünkü saç tellerinin de bir döngüsü var. hayat. Doğal olarak günde 100 ila 200 tanesini kaybederiz ve bu miktar toplam saç miktarı ile orantılıdır. sahip olduğumuz
Çivilere gelince, aynı varsayımdan yola çıkıyoruz. Bu nedenle, neden opak ve kırılgan olduklarını anlamaya çalışmak gerekir. En sık görülen faktör vitamin eksikliğidir. Ancak bu sorunların tetikleyicisi her zaman besin eksikliği değildir ve sorunun kökenini yalnızca uzman profesyoneller bulabilir.
Ünlü vitamin takviyeleri işe yarıyor mu?
Uzmanlara göre vitamin ve diğer besinlerin eksikliği sorunun olası nedenlerinden sadece biri. Bunun nedeni, aynı zamanda stres, ilaç kötüye kullanımı veya bazı daha ciddi sağlık komplikasyonları ile ilişkili olabilmesidir.
Saç telleri ürkütücü miktarda dökülüyorsa ve tırnaklar çok zayıfsa bunun olup olmadığını araştırmak gerekir. Bu tür ürünleri satın almadan önce vücutta gerçekten bazı beslenme eksiklikleri var. takviyeler.
Belirli maddeler bir araya gelerek cildin, tırnakların ve saçın görünümünde bir iyileşme sağlar. Ancak kişi bunlardan sadece birini seçer ve kendi kendine ilaç kullanırsa, aşırı takviyelerin de zararlı etkileri olduğu için sorunu ağırlaştırıyor olabilir.
Bu nedenle en iyi alternatif güvendiğiniz bir dermatologdan randevu almaktır. Sorunu verimli ve etkili bir şekilde nasıl tedavi edeceğini tam olarak bilecektir.
