"How Toddlers Thrive" kitabının yazarı çocuk psikoloğu Tovah Klein, bir çocuğun mutsuzluk anları yaşamak, uzun vadeli gelişiminizin ve mutluluğunuzun önemli bir anahtarı olabilir. terim.
Yanlış gibi görünse de, bu yaklaşım çocuklara hayal kırıklığıyla başa çıkma, dayanıklılık geliştirme ve duygularını düzenlemeyi öğrenme gibi önemli becerileri öğretmeyi amaçlamaktadır. Beklediğin gibi değil mi?
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Klein'ın yönetmeni bernard kolej merkezi ve ortaya CNBC Yap çocukların mutlu olmanın ne demek olduğunu bildiklerini ve bunu her zaman kanıtlamaya çalışmak ebeveynlerin görevi olmadığını. Çoğu durumda uzman, ebeveynlerin çocuklarının üzülmesine izin vermede ve mutluluğa geri dönüş için bir çözüm bulmada zorlandıkları yorumunu yaptı.
Ancak, çoğu zaman bu eylemlerin çocuğun rahatsızlığının gerçek kaynağını ele almadığına dikkat çekiyor. Anne babaların, onları eğlenceli etkinliklerle oyalamaktansa, çocuklarının duygularına da dikkat etmeleri ve onları rahatsız eden şeyleri anlamalarına ve bunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmaları önemlidir.
Mutlu çocuklar nasıl yetiştirilir?
Uzman, çocukların duygularını ifade etmelerine izin vermenin ve duygularını paylaşabilecekleri güvenli bir ortam sağlamanın önemine vurgu yapıyor. Ebeveynler bu adımı atarak, çocuklarına derin bir nefes almalarını ve duygularını sözlü olarak ifade etmelerini söyleyerek yardımcı olabilirler.
Bu, duygusal iletişim becerilerini geliştirmenize ve ne hissettiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
Ebeveynler belirli istekleri reddederek katı sınırlar koymak zorunda kalsalar bile, çocuğun duygularını kabul etmek ve onaylamak önemlidir. Çocukların olumsuz duygularının geçici olduğunu ve önemli travmatik olaylar olmadıkça zamanla dağılma eğiliminde olduklarını hatırlamakta fayda var.
Çocuklar sürekli duygusal gelişim içindedir ve bu sürecin bir parçası olarak çok çeşitli duygular yaşarlar. Bazı durumlarda kendilerini üzgün, kızgın veya hüsrana uğramış hissetmeleri normaldir.
Araştırmalar, olumsuz duygularıyla etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenen çocukların dayanıklılık geliştirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Çocuklar duygularını tanımlamayı, ifade etmeyi ve düzenlemeyi öğrenerek, zorluklarla yüzleşmek, stresle başa çıkmak ve sağlıklı ilişkiler geliştirmek için gerekli becerileri kazanırlar. Bunu yaparak, onları hayatın zorluklarıyla daha olumlu ve yapıcı bir şekilde yüzleşmeleri için güçlendiriyoruz.
Çocuğunuz bir daha üzgün olduğunda, bu becerileri uygulayın ve önünüzde duygularla nasıl başa çıkacağını bilen mutlu bir yetişkinin aktığını görün.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.