Mutluluk, hayatımızda bulunmasına çok fazla ihtiyaç duymayan bir şeydir.
Yoğun rutinimizle, bize mutluluk getiren bazı anların fark edilmemesine izin veriyoruz. Her zaman gösterişli şeyler olmasa da o dakikalar hatta saniyeler hayatımızda önemli bir ağırlığa sahip.
Devamını oku: Yaşlı İnsanların 'Eski Benliklerinin' Bilmesini İstediği 3 Şey
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Gün geçtikçe küçük mutluluklarla doldurulabilir
Daha mutlu ve sağlıklı bir hayata sahip olmak istiyorsanız, çok fazla tatmin sağlayabilecek bazı basit alışkanlıklara göz atın:
- kişisel bakım nasıl yapılır cilt bakımı ve yüz maskesini çıkarın;
- Giysilerde veya çantada beklenmedik parayı bulmak;
- Bir ambalaj kağıdını veya kartonunu makasla mükemmel şekilde kesin;
- Bir ürünü ilk kez kullanmak, özellikle güzel kokan vücut temizleyicileri;
- Yapmak üzere olduğun şeyi birkaç saniyeliğine hatırlamak ve unutmak;
- Çimlerin biçildiği ve kokunun mekanı kapladığı anın tadını çıkarın;
- Ürünleri saran bağımlılık yapan baloncuklu ambalajı patlatın;
- Kokusunu almak ve sesini duymak için tereyağının tavada erimesini bekleyin;
- Çalar saatiniz çalmadan saniyeler önce uyanmak;
- Pilin farkına varın akıllı telefon evden çıkmadan önce tamamen şarj edilir.
Hoşuna gitti mi? İşte memnuniyet getiren bazı anlar:
- Bir araba sizi geçmeye çalıştığında ve geçemediğinde;
- İhtiyacınız olan ve unuttuğunuz önemli bir şifreyi hatırlamak;
- Trafik ışığı yandığında ve geç kaldığınızda;
- Açılırken ses çıkarmayan susturucu sistemli çarparak açılan kapılar ve çekmeceler;
- Uzun bir yolculuktan sonra kendi yatağınızda uyumak;
- Flört ederken karşılık görmekten daha ödüllendirici bir şey olmadığı için flört etmek.