Sosyal ağlar, dünyadaki gençlerin ve ergenlerin alışkanlıklarını anlamak isteyenler için değerli yararlı bilgi kaynaklarıdır.
Acı, endişe, depresyon ve diğer zihinsel ıstırap duygularıyla ilgili deneyimlerini bildiren gençlerin sayısındaki artışı gözlemlemek için dijital dünyayı kullanmak mümkündür.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
İnternetin dışında bile birçok genç, geçmişte sadece yaşlıların varsaydığı düzensiz davranışlar gösteriyor.
Bu çevrimiçi kayıtlar, 15 ila 29 yaş grubundaki giderek daha fazla insanın bazı sorunlarla karşı karşıya kaldığına dair büyük bir sosyal uyarıya işaret ediyor. akıl sağlığı.
Hatta Datafolha tarafından yapılan bir araştırma, bu yaş grubundaki her 10 gençten 8'inin geçtiğine dikkat çekti. kaygı nöbetleri, konsantre olma sorunları ve düşünceler gibi son zamanlarda yaşanan zorluklar negatifler.
Ayrıca, bu yaş grubundaki erkeklerin %76'sı bir tür ruh sağlığından etkilendiklerini bildirdi. Öte yandan kadınların %90'ı bir sorunla karşılaştıklarını belirtmişlerdir.
Özetle, veriler kadın izleyicinin çoğunlukta olduğunu gösteriyor. Kadınlara karşı şiddetve sosyal güvenlik açığı.
Ergenlerin ve gençlerin mevcut durumunu etkileyen bir diğer nokta ise izolasyon dönemindeki deneyimleri ve pandeminin yol açtığı alışkanlık değişiklikleridir.
Genel olarak insanlar, karşılaştıkları yalnızlık, korku ve belirsizlik duygularının üstesinden hala geliyorlar. Ağırlıklı olarak, sosyo-duygusal becerilerinin gelişimi için çok önemli bir dönemde okul sosyal hayatından uzaklaştırılmış gençler.
Zihinsel sıkıntı içindeki gençlere yardım etmek için ne yapılabilir?
İlk olarak, ruh sağlığı durumlarıyla ilgili damgalanmayı azaltmak, konuyla ilgili ön yargı ve klişeleri azaltmak önemlidir.
Gençlerin yardım istemek için açıklığa ihtiyacı vardır ve dinleme alanlarıBöylece size ne hissettiklerini anlatabilirler.
Bir diğer önemli nokta da konuyla ilgili bilgiye yatırım yapmaktır, çünkü gençlerin hem okulda hem de evde gibi bir destek ağına ve profesyonel yardıma erişime sahip olmanın yanı sıra neyle karşı karşıya olduklarına dair bir anlayış geliştirmek. terapi.
Ayrıca, gençlerin ruhsal ıstırabına semptomlar durumunda erken müdahale edebilmek için davranış ve ilgilerdeki değişiklikleri anlamak önemlidir. Gençlerin ruhsal ıstırabı, herkesin geleceği için endişe verici bir uyarıdır.
