Günlük yaşamda en yaygın durumlardan biri, birisiyle konuşurken kişinin nefesinin kötü kokmasıdır - ya da bizim ağzımızdan rahatsız edici bir koku gelmesidir. Bununla birlikte, ağız kokusu ciddidir. Daha ciddi bir hastalık veya durumun bir belirtisi olabilir.
Bu nedenle, durum her zaman bir sağlık uzmanı tarafından araştırılmalıdır. Tek ol dişçi veya bir gastroenterolog.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Ancak, her zaman endişelenecek bir şey değildir. Çoğu zaman, ağız kokusunun nedenleri düşündüğünüzden daha basittir ve her zaman vücudunuzla ilgili değildir. karın. Ne de arızalı herhangi bir bez ile.
Okumaya devam edin ve ağız kokunuzun arkasında ne olabileceğini öğrenin.
Ağız kokunuzun nedeni ne olabilir?
İşte ağız kokusunun beş olası nedeni. Bunlar yaygın ve kolaylıkla atlatılabilen alışkanlıklardır - bu makalenin devamında nasıl olduğunu görün. Bu arada, sorun durmuyorsa, bir sağlık uzmanı aramanız önemlidir.
kötü ağız hijyeni
Dişlerinizi fırçalamak, iyi bir ağız sağlığı ve dolayısıyla iyi bir nefes için çok önemlidir. Bu nedenle, dişlerinizi ve dilinizi düzgün fırçalamamak veya diş ipi kullanmamak, ağızda bakterilerin birikmesine ve ağız kokusuna neden olabilir.
Güçlü kokulu veya çok baharatlı yiyecekler
Bazı yiyecek ve içecekler ağzınızda hoş olmayan bir koku bırakabilir. Balık, kahve, sarımsak veya soğan bu örneklerden bazılarıdır. Koku, iyi fırçalamayla bile kalıcı olabilir.
Sigara içmek
alışkanlığı Sigara içmek ağzınızda hoş olmayan bir koku bırakabilir. Ama sadece bu değil. Sigara içmek diş eti hastalığına katkıda bulunabilir ve tükürük akışında azalmayı da etkileyebilir. Bu, halitozunuzu daha da kötüleştirebilir.
Alkollü içecekler
Sigara gibi, çok fazla alkol de ağzınızdaki tükürük akışını yavaşlatabilir. Bu, bakteri birikmesine yol açar ve bu nedenle ağız kokusunun nedenlerinden biri olabilir.
ağızdan nefes almak
Özellikle geceleri ağzınızdan nefes almak ağız boşluğunuzu kurutabilir ve bakteri biriktirebilir.
Ağız kokusuyla nasıl savaşılır?
Yukarıdaki alışkanlıklardan herhangi birine sahipseniz, hastalığınızla savaşmanın yollarından biri ağız kokusu ve onları yapmayı bırak. Temel olarak, sigara ve aşırı alkol tüketimi gibi sağlığa potansiyel olarak zararlı alışkanlıklar.
Ayrıca, iyi bir ağız hijyeni ve daha fazla su içmek, durumu basit ve etkili bir şekilde aşmanıza yardımcı olabilir. Ve diş ipi kullanmayı ve iyi bir gargara üzerine bahse girmeyi unutmayın.
Son olarak, tekrar etmekte yarar var. Semptomlar devam ederse, bir diş hekimine veya hekime başvurun. Ağız kokunuzun nedenlerini araştıracak ve tedavi edeceklerdir.
Goiás Federal Üniversitesi'nde Sosyal İletişim bölümünden mezun oldu. Dijital medya, popüler kültür, teknoloji, politika ve psikanaliz konusunda tutkulu.
