Çayı seven takımdan mısınız? Eğer öyleyse, çayların sağlık açısından birçok faydası olduğundan, harika bir alışkanlığı güçlendirdiğinizi bilin.
Ama hiç çay duydunuz mu? Elma kabuğu? Peki, havalar soğuduğunda sıcak içmek için, yazın ise soğuk içmek için birebir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Yararları ve hazırlama yöntemi hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Öyleyse okumaya devam edin.
Elma kabuğunun başka bir kullanımı
Doğruyu söylemek gerekirse kış aylarının en güzel yanlarından biri kafa dinlemek ve lezzetli bir yemek yiyebilmektir.çay, Değil mi? Çeşitli seçenekler arasında, bu yazıda elmanın kabuğuyla yapılanı vurgulayacağız.
Uzmanlar, bu çayın sağlık için harika olduğunu ve çeşitli hastalıkları önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor. Ayrıca, bir sürece dahil etmek harika zayıflama. Bu, mevcut liflerin, antioksidanların, vitaminlerin ve minerallerin zenginliğinden kaynaklanmaktadır.
Günde ne sıklıkla çay içmeliyim?
İdeal olan günde bir kez ve tercihen öğle veya akşam yemeklerinden yarım saat önce tüketilmesidir. Miktar sadece bir bardaktır. Dilerseniz yatmadan önce de alabilirsiniz.
Hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyaç vardır:
- 500 ml su;
- 3 elmanın taze kabukları;
- Tatmak için tarçın, karanfil ve şeker.
Hazırlama yöntemi ile ilgili olarak, suyu kaynatmakla başlayın ve ardından kabuklar, karanfil ve tarçın.
Tüm malzemeler suya girince 1 dakika daha kaynamaya bırakın. Son olarak süzün ve istediğiniz kadar şeker ekleyin.
Peki, tarif hakkında ne düşünüyorsun? Hazırlaması çok basit değil mi?
Çayın yanı sıra yanına gitmek için lezzetli bir pasta hazırlayın ve arkadaşlarınızı ve ailenizi bu lezzetli ikramı tatmaya davet edin. Kahveöğleden sonra.
